Kako se vrteti za končno samooskrbo

Nekaj ​​naravnih dišav lahko ustvarite tudi tako, da v pečico pečete klinško oranžno lupino ali v svojo kopalnico vključite sladke dišeče rastline. "Pridobite nekaj listov evkaliptusa-ne srebrni dolar-od tržnice kmeta in jih obesite na glavo na glavo," pravi Freudenberger. »Ko se tuširate, bo dišalo po nebesih in izgleda super kul."In seveda dodajte nekaj kapljic katerega koli eteričnega olja svojemu difuzorju in ste nekaj zadolbinic stran od zdravilišča IRL.

Jesti čisto

Tako da se vam nikoli ne bi smelo vprašati, kaj je za večerjo, zbirate blago pred bivanjem (in tako vam tudi ne bo treba zapustiti hiše). Odločite se za možnosti za grabenje in vegeganske ali vegetarijanske točke, kot so Chloe, Two Forks ali Inday, tako da imate na voljo nekaj za celotno bivanje.

Oblecite del

Spa dan se resnično ne začne, dokler ne pridete v ogrinjalo in copate. "Vedno je zabavno poskusiti nekaj novega," pravi Freudenberger. »Pridobite nov kup listov ali vafeljno tkanje ali TerryCloth HAME, zaradi česar se boste počutili, kot da bi lahko bili v hotelu."

Za luksuzno možnostjo slavna facialistka Joanna Czech nakazuje, da je obleka Valentina Kova v kombinaciji z alpako Jenni Kayne, striženjem ali semiša. Čeprav vam morda ne bo treba vse stvari spraviti v omarico, bi morali še vedno nameniti, da bi spustili telefon, zato vas ne zamika tehnološko zamik.

Nastavite pot

Ko je prizor nastavljen, načrtujte, kaj želite početi na prostih dneh. Z lepotnimi trenutki lahko zamenjate dejavnosti, kot je joga. Organizirajte nekaj izdelkov, ki dvignejo vašo rutino nege kože in ustvarijo resnično spa-podobno izkušnjo. "Obožujem kremno izjemno za telo, ki je globoko vlažilna in hranljiva z zlatimi listnimi kosmiči," pravi Čeh.

Za dodatno priboljšek, set & co.Littkle prisega z dodajanjem hinoki aroma kosmičev v kopel. "To so vrhunske v samooskrbi," pravi. »Pomirjajo kožo in dodajo aromaterapijo."

Samooskrba je vedno boljša z masko za obraz, vendar moraš biti previden. To so sestavine DIY, ki jih nikoli ne bi smeli postaviti na obraz in to so maske za obraz, ki bi lahko bile preveč ostre za občutljive tipe kože.