Kako zdraviti (in se izogniti) izpuščaju iz kreme za sončenje, po dermatologih

Kaj povzroča izpuščaj za zaščito pred soncem?

Izpuščaji za zaščito pred soncem so oblika kontaktne alergije. Po dermatologu odbora Hadley King, MD-FAAD, lahko dve stvari povzročijo preboje, povezane z zaščito pred soncem: okluzija pore s komedogenimi materiali ali reakcija občutljivosti na kemične sestavine, ki blokirajo UV. "In ne pozabite, da lahko preboji prihajajo iz katere koli sestavine v izdelku, ne samo iz aktivnih sestavin zaščite pred soncem," pravi. »Preboje lahko običajno povzročijo drugi emolienti, dišavi, konzervansi ali druge sestavine."Zaradi tega pravi, da je najboljši način, da se izognete razvijanju preloma ali izpuščaja iz kreme za sončenje. Na splošno pravi, da sta cinkov oksid in titanov dioksid (oba sta mineralna krema za sončenje) obe nededogeni.

Težava z izpuščaji za zaščito pred soncem je, da se ne bodo vedno takoj predstavili, kar lahko otežuje prepoznavanje pravega krivarja. "To je zakasnjena kožna reakcija, ki se običajno razvije od 12 do 72 ur po izpostavljenosti," pravi King.

V tej epizodi The Well+Good Podcast, Adeline Kikam, DO, FAAD, dermatologa s certifikatom s ploščo v Teksasu, je resnično o vrzeli v raznoliki negi kože, izobraževanju SPF in zakaj nositi zaščito pred soncem na * All * koži tako pomembno.

Kako izgleda izpuščaj za zaščito pred soncem?

Izpuščaji za zaščito pred soncem lahko vzamejo nekaj obrazcev. Po eni strani se lahko pojavijo kot drobni preboji bele pustule kot posledica sestavin, ki zajemajo pore v SPF; Po drugi strani lahko izgledajo kot tradicionalni vnetni izpuščaji. (FYI: Če razvijete polne sončne mehurje, je bolj verjetno, da bo sonce bolj vzrok kot vaš SPF.)

"Večino časa [pravi izpuščaji za zaščito pred soncem] se bodo pojavili kot roza do rdečega izpuščaja, sestavljene iz majhnih izboklin, ki se združujejo v večje izbokline," pravi dermatolog Schweiger Dermatology Group Nava Greenfield, dr.

Najpomembneje je, da se bodo izpuščaji za zaščito pred soncem pojavili šele, ko je bila krema za sončenje dejansko nanesena. Torej, če ste na telo naneseli samo SPF, vendar se vam obraz izbruhne, zaščita pred soncem ni kriva.

"Tako kot pri večini vrst kontaktnega dermatitisa bi morala tudi alergija iz kreme za sončenje imeti ostro razmejitev," pravi dermatolog, ki ga ima dermatolog Dustin Portela. »To pomeni, da je pogosto zelo jasno, kje ste ga uporabili in kje ste ga zamudili z nenadnim geografskim vzorcem izpuščaja."

Kaj bi morali storiti, če dobite izpuščaj od kreme za sončenje?

Če ugotovite, da je preboj ali izpuščaj, ki ga doživljate.

Preden vržete formulo, ki povzroča izpuščaj. "Pomembno je preveriti etiketo in določiti, kakšno zaščito pred soncem uporabljate," pravi. »Čeprav so kreme za sončenje varni, obstaja majhen odstotek ljudi, ki imajo lahko alergijsko reakcijo na nekatere sestavine."

Na splošno pravi, da se kemične kreme za sončenje ponavadi sprožijo kot fizične. "Aktivne sestavine v kemični kremi za sončenje so pogosto stvari, kot so okcinoksat, homosalat, oktokrilen, oksibenzon in Avobenzon," pravi. »Če uporabljate kemično kremo za sončenje in razvijate izpuščaj, priporočam prehod na fizično kremo za sončenje z aktivnimi sestavinami, kot sta cinkov oksid in titanov dioksid.”Te fizične (in grebene prijazne!) Sestavine so ponavadi nežnejše, zato jih pogosto najdemo v otroških kremih.

Medtem ko so izpuščaji za zaščito pred soncem najpogosteje povezani z sestavinami, ki se zaščitijo UV, King pravi, da se lahko pojavi tudi neželena reakcija na SPF. "Če je sončna krema potekla ali so sestavine izpostavljene neposredni sončni svetlobi in visokim temperaturam, potem lahko vročina in sonce razgradijo kemikalije in jih kožo ne uspešno dražijo," pravi. Zato večina steklenic in cevi za zaščito pred soncem izrecno reče, da jih ne bi preprečili neposredne sončne svetlobe in jih shranili na hladnem, suhem mestu.

Kako dolgo traja, da se izpuščaj za zaščito pred soncem?

Izpuščaji za zaščito pred soncem lahko izginejo v nekaj dneh do nekaj tednov. Da bi v vmesnem obdobju ponudili svojo vneto kožo, King pravi, da si umijte obraz in/ali telo in nadaljujte z emolientom, da bi pomagali podpirati kožno pregrado. Če je vaša koža še posebej srbeča, pravi, da doseže OTC hidrokortizon. (Medtem ko se morda počutite nagnjeni k temu, da bi poskusili ublažiti svoje simptome, Portela pravi.)

Če po dveh tednih še vedno doživljate rdečico in/ali srbenje na območjih, kjer ste uporabili kremo za sončenje, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljše naslednje korake.

Kako se izogniti razvijanju izpuščaja iz kreme za sončenje

Če imate še posebej reaktivno kožo, boste morda želeli preskočiti na eno kategorijo SPF. Kot smo že omenili. Tukaj je razlog: "Kemične sestavine za zaščito pred soncem se absorbirajo v kožo, medtem ko mineralni fizični zaviralci sedijo na koži," pravi King. "Mislim, da je to eden od razlogov, da kemične sestavine bolj verjetno povzročajo reakcije."

King pravi, da je med različnimi sestavinami kemičnih krem ​​na trgu King pravi, da je oksibenzon eden najbolj problematičnih. "Povezana je z draženjem, preobčutljivostjo in alergijami," razkrije. (Zato številne kemične kreme za sončenje, kot je Shiseido Clear Suncreen Stick SPF 50+ (30 USD), zlasti na trgu kot "brez oksibenzona.”)

Specifične kemične sestavine, Greenfield pravi, da so kemične sestavine SPF na splošno običajno združene z več konzervansi, da bi celotna formula postala bolj stabilna. Slaba stran je, da lahko ti konzervansi povzročijo škodljive kožne reakcije, ki se lahko prikažejo v obliki izpuščaja iz kreme za sončenje.

Zaradi tega se boste morda želeli odločiti samo za mineralne kreme za sončenje. Vendar pa po Porteli to res ni potrebno-brez nedvoumno lahko nedvoumno ugotovite, ali so kemične sestavine vprašanje. Zelo mogoče je, da vaša koža v celotni formuli preprosto ne biva z drugimi sestavinami. Kot taka je vaša najboljša stava, da poiščete najvišje ocenjene SPF-je in vedno izvajati test na majhnem območju kože, preden izdelek nanesete na obraz ali po vsem telesu.

Dobra novica je, da obstaja toliko formul za zaščito pred soncem, ki jih lahko izbirate za obraz in telo. Našli boste celo SPF v izdelkih za ličenje in nego kože.