Kako uporabljati protivnetna zelišča kot aktualno zdravilo proti bolečinam, pravi doktor kitajske medicine

To je rečeno, za takšne pogoje, dr. Wasfie predlaga, da bi iskali skrb za licenciranega praktika. Medtem ko so raziskave pokazale potencial za lokalno uporabo zdravilnih rastlin za pomoč pri zdravljenju vnetnih stanj-in ločenih študij posameznih snovi, kot so kurkuma, ingver in ricinusovo olje zahteva intenzivnejšo vrsto zdravljenja.

In ker so zeliščne perutnine aktualna zdravila, dr. Wasfie predlaga tudi, da se izognete postavitvi enega blizu katere koli odprte rane ali ekcema, da bi se izognili negativni reakciji. Medtem ko perutice ne poznajo nobenih zdravil, priporoča tudi uporabo enega, če ste na srčnih zdravilih ali redčenju krvi, in na splošno razkrije vašim zdravnikom, ki jih jemljete osnovni pogoji. (V tem kraljestvu, dr. Wasfie tudi ne predlaga uporabe perutnine za nosečnice.)

Kako narediti zeliščno perutnino, ki bo naravno rešila 4 različne pogoje

Preden nanesete perutnino, dr. Wasfie pravi, da naredite test za obliž, da izključite kakršno koli občutljivost na kožo: samo postavite majhno količino zelišč ali olj, ki jih boste uporabljali na neobremenjenem delu kože, in ga pustite tam nekaj minut. Če opazite katero koli rdečico ali drugo reakcijo, se ustavite, odstranite snov in območje izperite z vodo in blagim milom. Če ne, se lahko počutite udobno s polno perutnino.

Spodaj, dr. Wasfie deli, kako narediti zeliščno perutnino, ki je edinstveno primerna za štiri skupna vprašanja, povezana. Ko najdete enega, ki vam deluje na prvi aplikaciji, ga lahko vsak dan uporabljate do tedenskega, vendar se vam zdi primerno.

1. Za vneto prsni koš ali kašelj: gorčična seme

Začnite z pranjem gorčičnega semena s pomočjo malte in pestiča (ali samo uporabite prah gorčice) in zmešajte s ravno dovolj moko in toplo vodo, da ustvarite pasto. V tem primeru dr. Wasfie predlaga, da pasto narišete na cheeseCloth ali gazo, ki jo boste uporabljali, in najprej nanesete plast ne-petrole na prsih ali nazaj, preden položite na perutnino. Ker je gorčično seme nadvse, to pomaga zaščititi kožo, medtem ko perutnino pustite na mestu 10 do 15 minut.

2. Za modrico ali otekanje kože: frankincense in mirrrh perutnice

Najprej dajte bodisi modrico ali oteklo območje približno 24 ur od časa, ko se je poškodba zgodila (v tem času lahko nanesete led za zmanjšanje zabuhlo), preden naredite perutnino. Po tej točki zmešajte organska eterična olja frankincense in Myrrh z organskim sezamom ali organskim oljčnim oljem ter malo moke ali medu, da zmes zgosti. Namažete ga na območje, pokrijte s kosom plastičnega ovoja in nato približno 20 minut položite ogrevalno blazinico.

3. Za menstrualne krče: ricinusovo olje Poultice

Začnite z mešanjem organskega ricinusovega olja z moxa eteričnim oljem. (To izvira iz istega zelišča, Mugwort zelišča, ki se uporablja pri tretmajih TCM Moxa.) Kot zgoraj navedeno tudi dr. Wasfie pravi, da lahko mešanico spremenite v bolj pasto, tako da dodate nekaj moke ali medu, če se počutite tako naklonjeni. Nato ga nanesite na bombažno krpo in krpo postavite na spodnji del trebuha, tik pod trebuhom. Plast na grelni blazinici in se sprostite približno 25 minut.

4. Za bolečine, povezane z artritisom, karpalnim tunelom in bolečinami v kolenu ali gležnju: kurkuma ali ingverjeva perutnina

Tako kurkuma kot ingver sta antioksidativni elektrarni, ki lahko učinkovito prodrejo v kožo, ko jih nanesejo v perutnino, in pomagajo rešiti globlje plasti vnetja, značilnih za te bolečine v mišicah. V topli vodi lahko raztopite kurkuma v prahu ali ingver v prahu, nanesete pasto na cheesecloth in z perutnino pokrijete vneto območje. (Samo upoštevajte, da če se odločite za pot kurkume, lahko začasno obarvate kožo.) Položite ogrevalno blazinico na vrhu perutnine in približno 20 minut tesno sedite.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.