Vsak dan sem vsak dan delal jogo in se v procesu naučil tone o sebi

Joga me je naredila bolj uravnoteženo, bolj sproščeno, bolj gnano in bolj osredotočeno. Iskreno, to so vse lastnosti, za katere sem že mislil. Nikoli si nisem mislil, da bom oseba, ki je Googles Fitness Studios, preden bom kdaj rezerviral svoj let v daljne kraje, ampak z iskanjem studiev v Londonu, Parizu, Cannesu in celo drobnih grških otokih, sem imel izkušnje, ki jih imam, da sem morda ne bi bilo drugače. To je raziskovalno. To je ozemljitev. In ko se dotaknem nove lokacije-bodisi moja najljubša domača smučarska gora v Tahoeju ali povsem novo mesto-takoj sem se naselila, dokler se najdem v razred.

Veliko dni se znajdem v svojem vročem joga studiu že davno mimo razreda in se prilegam tisti "eni hitri uri", preden se z mokrimi lasmi odpeljem na večerjo. Pravzaprav, čeprav večina mojih prijateljev ne bi bila vse tako presenečena, ko bi prebrala naslednje Domači, Hot Power Studio, ko pišem to posebno ljubezensko pismo jogi ... čeprav vročina ni trenutno pri polnem blastu (čeprav v zimskem mrazu, tudi vsega ne bi imel nič proti temu).

Nekaj ​​je o joga studiu, ki spodbuja skupnost, ne glede na. In moram biti iskren, da kljub svoji fitnes gorečnosti nisem mojster-še vedno ne diham kot lev, v življenju nikoli nisem rekel "OM" in Savasana gledam kot bolj na fizično ponovno nastavite kot miselno. Ampak, z veseljem poročam o tem od tistega prvega razreda v tem studiu v maju, pred petimi leti, sem se odtlej preselil iz tistega temnega zadnjega kota. In, ne glede na to, ali se ob ogledu, ko se prvič podam v toplino sobe, sem boljša oseba, ko jo zapustim.

Če ste pripravljeni sprejeti 365 joga izziv, so te joga preproge v bistvu umetniška dela in če ste v jogi imeli omotični urok, bi to lahko bilo za njim.