Preizkusil sem najljubše Instagram 'zdravo' piškotno testo, Deux-Here je tisto, kar RD o tem pove

Vendar Ivanir pravi, da je vsebnost sladkorja precej visoka za serviranje 1 1/2 žlice… in da je seznam sestavin zavajajoč za nekatere, ki se ne zavedajo, da je sladkor razbit in naveden pod javorjevim sirupom, organskim trsnim sladkorjem , in kokosov sladkor. Opozarja, da je zaradi tega sladkor glavna sestavina v testo, vendar, če to vidite kot zdravo priboljšek v primerjavi z negovalnim prigrizkom, je v redu.

Moral sem vedeti tudi, ali bi me piškotno testo z ashwagandha resnično ohladilo, in če bi jedlo testo. Ivanir pravi, da ko se vitamini in minerali dodajajo v hrano, kjer jih ne najdemo naravno, na primer testo za piškote. Zato mi je svetovala, naj se ne zanašam na testo za piškote s čokoladnimi čipi (tudi veganske, brezglutenske in organske vrste) kot del mojega dnevnega režima dodatkov.

"Na splošno Deuxa verjetno ne bi uporabljal kot shramba-in zagotovo ne kot dodatek, ampak bolj kot občasna okusna poslastica," pravi Ivanir. »In zagotovo bi priporočal, da ga poberem čez škatlo običajnega piškotnega testa, če iščete nekaj z manj sladkorja, manj predelanih sestavin in/ali izdelkom, ki lahko izpolnjuje določene prehranske omejitve."

Torej, videti je, da je moja nova fiksacija Deux popolnoma v redu, če ne postavim zdravstvenega halo na užiten kozarec s piškotom testo. Kot pri vsem, gre tudi za diverzifikacijo naših diet in iskanje ravnotežja in veselje in načrtujem, da bom svoje kozarce užival za dobre sladke dobrote, ki dejansko ustrezajo prehranskim omejitvam vseh mojih prijateljev.