Poskusil sem nov TRX Home2-Here, kako najbolje izkoristiti

Mislil sem, da je pomanjkanje hrupa v ozadju velika pomanjkljivost pri aplikaciji, ki sem ga spoznal, da je na dnu zaslona gumb za glasbo. Pritisnite ga in vadbe lahko preprosto združite s seznamom predvajanja po vašem telefonu; Naloge inštruktorja pokličejo melodije. Svoboda, da združite posneto vadbo z vsemi pesmimi, ki se vam zdijo, in če niste zaprti v inštruktorju, ki bi bil morda vprašljivega glasbenega okusa.

Od tam sem se pomikal po tonah in na tone vad. Če se morate zgodaj ustaviti ali se odločiti, da poskusite kaj drugega, se je enostavno vrniti na začetni zaslon, tako da samo pritisnete na gumb za zaustavitev. Vsaka vadba ima videoposnetek, ki prikazuje fitnes model, ki prikazuje vsako potezo. Če pa še vedno niste prepričani, kako to storiti pravilno, lahko za dodatne informacije tapnete gumb v spodnjem desnem kotu zaslona.

Aplikacijo lahko sinhronizirate tudi s svojim Apple Watch ali drugim sledilcem, da pomagate ohraniti zavihke na vadbi. In potem, ko končate, je enostavno izkoristiti svoj čas, zgorele kalorije in druge statistike-in jih deliti na Facebooku ali Instagramu.

Moja edina resnična pritožba je, da nekatere vadbe samo sestavljajo enake poteze, ki sem jih prej opravil brez novega navodila. Po uvodni vadbi in seji, osredotočenem. Pričakoval sem, da sem od tekaškega trenerja povedal, kako vsaka vaja gradi mišice, ki bodo pomagale podpirati mojo hojo ali mi pomagale, da bi šel dlje, vendar ni bilo nič od tega. Poteze so bile potegnjene iz drugih vadb, ki sem jih že opravil, in na splošno rutina ni bila nujno specifična.

Če rečem, ne glede na vaš cilj, je na najbolj različici v primerjavi s samim TRX-om-da se ne morete naučiti nečesa novega. In če se z nekaj intenzivnejšimi potezami udarite.

Učenje, kako ustvariti mojstrski seznam predvajanja, vam lahko tudi pomaga, da se potisnete mimo svoje fitnes prelomne točke. Plus, preberite te nasvete za bolj učinkovito vadbo za 20 minut. Namig: Vaš TRX lahko pomaga.