Če razmišljate o uporabi suhega šampona za tretji dan, preberite to

Pozabite na superge, športne nedrčke in rezervoarje za vadbo. Najpomembnejše, kar je treba spakirati v svojo telovadno torbo pred delom, je steklenica suhega šampona, toda ali bi lahko bili na sporedu?

Po podatkih Yale School of Medicine dermatologinja Mona Gohara, dr. Med, Res preprosto poročila. Prednosti priporočajo uporabo suhega šampona največ dva dni zapored.

"Moje splošno pravilo je dvakrat na teden največ za vsak izdelek, ki ne vključuje pranja dlak, razen če gre za hidratno olje," dr. Gohara pove Res preprosto. „Za nekatere lahko [suh šampon] ustvari draženje ali vnetje lasnih mešičkov. Večino časa je lasišče neizrazil suh šampon, ko pa se draži, ni zabavno."

In s "ni zabavno", pomeni, da lahko vaše lasišče postane srbeč in luskavo-izpadanje las je celo možnost. (Razprševanje neposredno na lasišče lahko ustvari kopičenje, ki zamaši tudi lasne mešičke, zato DR. Gohara pravi, da razprševanje na laseh-ne ključ po lasišču.) Še en nasvet: Jones pravi, da če formula navaja alkohol kot eno od prvih nekaj sestavin, ga preskoči, ker lahko v glavnem dehidrira pramene.

Dr. Gohara in Jones svetujeta, da pametno izbirata izdelke (očitno smo oboževalci naravnih sort, ki ne uporabljajo talka ali dišave) in ne bi v celotni glavi v prahu. "Samo razpršite mastne lise, kjer jih potrebujete," dr. Gohara pravi.

Samo ne pozabite, da se spravite v pravo peno (na najčistejši način!) občasno tudi.

Obstaja veliko načinov, kako pridobiti precej po vadbi. Ali, ko ste pripravljeni za čiščenje, lahko umazanijo in umazanijo oprate z blatom (ja, res).