Sem slepi, gluhi tekač-tukaj je, kako mi je moj vodnik spremenil življenje

Seveda obstajajo nekateri dejavniki, ki jih morate upoštevati, ko imate vodnika za tek. Da bi zagotovila svojo varnost, mora Marquez najti "popolne" tekaške pogoje, kjer ne bo tveganja, da bi naletel na promet ali druge zapore cest. Prav tako mora biti prepričana, da pozna pot znotraj in zunaj, preden se prijavi na kilometre. "Cliff ne pozna okolja in mi ne more povedati stvari," pravi in ​​doda, da se lahko tudi moti. (Konec koncev je pes).

Cliffova naloga je, da Marqueza vodi okoli ovir in oba komunicirata skozi svoje gibanje. Cliff se bo ustavil, da bi ji sporočil, da so prišli do robnika, in upočasni, da bi pokazal, da prihaja do prihajajočih sprememb na terenu. "Te informacije mi omogočajo, da se pripravim," pravi Marquez. "Imam težave z ravnotežjem in zdi se, da razume, da-sledi mojemu tempu, in na trenutke upočasni, da se prepričam, da ne bom izgubil ravnotežja."

Torej, kakšen nasvet ima Marquez za ljudi z vizijo ali izgubo sluha, ki razmišljajo o vodniku za tek? "Morate biti pripravljeni na zavezo in za tek morate biti zelo navdušeni in motivirani," pravi. "Ampak, če je to nekaj, kar želite storiti, lahko to storite. Najprej moraš biti samozavesten vase, nato Lahko ste prepričani v svojega psa. On in jaz sva ekipa in to imam rad."

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.