Sem podiatrist in tako preprečite, da bi svoje smrdeče čevlje enkrat za vselej smrdelili

Prav tako lahko pomaga ustrezna nega stopala. Kadarkoli si umivate noge, boste želeli resnično nataknite jih z milom in posebno pazite, da se umijte med prsti. "In suh med nogami!"pravi dr. Sutera. "Naložite nogavice in čevlje takoj po tuširanju, ne da bi kožo pravilno posušili, ustvari vlažno, temno okolje, ki je kot nalašč za glive, in bakterije."Če vaša stopala potrebujejo malo dodatne ljubezni, poskusite namočino s črnim čajem. "Taninska kislina v čaju pomaga preprečiti, da bi se stopala potegnila in povzročila vonj," pravi dr. Sutera. Vse, kar morate storiti, je, da v vodni četrtini kuhamo dve čajni torbi, pustite, da se ohladi in vsak teden namočite noge 10 minut. "Ko bo težava pod nadzorom, bo namakanje nog enkrat na teden ohranilo vonj."

Če ste že pretekli točko preventive in ste že dobili nekaj Bootov, ki jih je nanesel na roke, boste želeli priti tja in ubiti mikrobe, ki povzročajo vonj. Dr. Sutera priporoča uporabo sanitajoče UV svetlobe, kot je sterishoe (100 USD), ali jih razpršite z Lysolom. Za rešitev v vrednosti 0 USD jih poskusite dati v plastično vrečko in jih čez noč pokukajte v zamrzovalnik. "Temperatura zamrzovanja lahko ubije večino bakterij, ki povzročajo vonj," pravi dr. Sutera. Ti popravki veljajo za škornje, superge, stanovanja, resnično, katero od vaših obutev za zaprte noge. Preizkusite jih sami in ne bo vam treba skrbeti, da bi se še kdaj poklicali na vaše zrele čevlje.