Sem profesionalni kuhar in ta protivnetni recept za solato je dovolj dober, da lahko jeste vsak dan

Ostalo vam je hiter, aromatičen obrok, ki prinaša vse prednosti. In ne skrbi-za ostanke je več kot dovolj.

Protivnetni recept za toplo solato

Sestavine

Solata:
brokoli
cvetača
brstični ohrovt
Korenje
peteršilj
šalotko

Obleka:
olivno olje
Dijon gorčica
limonin sok
Česen
ingver
kurkuma

1. Zelenjavo vržete v izbiro olja in po okusu dodajte sol in poper.
2. Pražite pri 350 ° F 10 do 20 minut.
3. Med čakanjem mešajte sestavine preliva skupaj.
4. Obložite zelenjavo, preliv nadejte na solato in postrezite.

Če želite poskusiti Kassovo hladno protivnetno solato, je tu njegov recept. Nato poiščite protivnetnega strokovnjaka najboljših 5 izmenjav hrane pod 5 USD.