Sem trener seksa in to so moje 4 najljubše stvari v spalnici

"Ne bo vse postalo nekaj, kar se drži, toda pustolovščina in povezava, ki nastane z eksperimentiranjem, sta del zabave," pravi Sinclair. "Poleg tega nenehno izveste več o telesu in željah vsake osebe do užitka."

2. Povratne vloge

"Moj partner je ponavadi tisti, ki sproži seks in igra prevladujočo vlogo," pravi Sinclair. "Tako ga rad pomešam in občasno prevzamem vodstvo. To je popolna poslastica za mojega partnerja, ki uživa v sprejemnem koncu, kolikor daje."

3. Čas razporeda za seks

Sinclair priznava, da se spolni seks morda sliši res dolgočasno, vendar ponuja veliko korist, da vsem, ki sodelujejo, omogočijo načrtovanje vnaprej. "To bi lahko pomenilo nastavitev spalnice z razsvetljavo, svežimi listi in svečami; osebna higienska priprava (če je to vaša stvar); polnjenje seksualnih igrač; zagotovite, da imate mesto zase; nastavitev telefona, da ne motite načina; Celo razmišljanje o podrobnostih, kot je ustvarjanje seznama predvajanja, "pravi.

Poleg tega, da premišljeno gradimo pričakovanje, ki je povezano z spoznanjem seksa, je neizogibno, Sinclair pravi, da si rezervira čas za partner. "Na osnovni ravni vam načrtovanje seksa omogoča, da si rezervirate čas in prostor za intimno povezovanje s partnerjem."

4. Izrecno hvaležnost in se pohvali

V ali Izven postelje je to trden nasvet za odnose. Kljub temu je delitev najglobljega spoštovanja do tega, kar se dogaja, gorivo za vaše spolno življenje. Naučite se umazanega pogovora. Objem Umazani pogovor. Ali pa vrzite nekaj "všeč mi je" ali ", ki se počuti začuditi."

"Nič ni bolj opolnomočeno kot slišati, koliko užitka doživlja vaš partner z vami," pravi Sinclair. "Ta mala ego povečanje je včasih vse, kar potrebujemo, da ogenj goremo, in da dobimo več tistega, kar nam je všeč. Poleg tega je res lepo slediti odličnemu seksu s sladkim sektom."

Še vedno radoveden, kako izboljšati svoje spolno življenje? Tukaj je primer, da ocenite vašo stopnjo želje od lestvice od enega do devet. In ne potrebuješ partnerja, da bi nocoj užival v tantričnem orgazmu s polnim telesom.