Sem seksualni terapevt in to so najbolj običajna vprašanja, ki si jih pari postavljajo

2. Če svojega partnerja ne želim spolno, ali to pomeni, da jih ne ljubim?

Berkheimer pravi, da ljubezni in spolne želje nista vedno v zaklepanju in da "človek res morda nima nobene zveze z drugim."Ta občutek ne pomeni nujno, da bi se morali razbiti s svojim partnerjem-in to ne pomeni, da ne ljubiš svojega partnerja, vendar je vredno izkopati, ker pomeni, da" se je nekaj premaknilo, "pravi.

"To lahko pomeni, da se je nekaj spremenilo glede na vaše potrebe ali da se je vaš partner spremenil, in torej oseba, ki ste jo pritegnili, ni prisotna."-Uday Berkheimer, seksualni terapevt

Obstajajo različni razlogi za te premike. "To lahko pomeni, da se je nekaj spremenilo glede na vaše potrebe ali da se je vaš partner spremenil, zato pa oseba, ki ste jo pritegnili, ni prisotna," pravi. Spremembe v življenjskih okoliščinah in stresorjih, videzu, obnašanju, osebnosti lahko igrajo vlogo pri tem. Morda bo treba prilagoditi.

3. Kako v svojem odnosu gradim intimnost?

Resnična intimnost, ki jo Berkheimer opredeljuje kot "zaupanja nekomu z vašo ranljivostjo in jim dovoli, da vas vidijo". In fizična intimnost, ki vključuje seks, je ena od petih vrst intimnosti, ki lahko okrepi odnos, Berkheimer pa pravi, da so njeni pari radovedni, kako graditi in vzdrževati intimnost v svojih odnosih.

Ko se pojavi vprašanje o intimnosti, se Berkheimer v dveh ključnih točkah in posledično postavi par teh vprašanj: najprej, če porabijo čas namerno graditi intimnost drug z drugim in drugič, ali se je v razmerju zgodilo nekaj, zaradi česar je težko Da bi bil en partner ranljiv in zaupajoč drugemu.

Za pare, ki se niso posvetili intimnosti, Berkheimer svojim strankam običajno priporoča tantrične prakse, da se stvari lotijo. Tantra je starodavna duhovna praksa, ki si prizadeva združiti energije fizičnih in duhovnih kraljestev za osebno rast in preobrazbo, smisel teh vaj pa je ustvariti prostor za raziskovanje para in njihove želje ter odstraniti cilj seksa osredotočiti se na pot, ne na cilj.

"Rezultat ni" moram seksati, "to je" Želim biti bližje partnerju, "" pojasnjuje Berkheimer. Vendar pa pravi, da bo pridobljeno z ustvarjanjem varnega, prijetnega prostora in eksperimentiranja sčasoma privedlo do seksa.

Za reševanje slednjega vprašanja Berkheimer par vpraša, kako je mogoče obnoviti zaupanje in ranljivost in jim pomaga.

Prijazen opomnik, da so ti odgovori od Berkheimerja splošne točke, in videti seksualni terapevt lahko parom zagotovi varen in nerazsodni prostor za odkrito in pošteno pogovor o vseh vprašanjih, povezanih s seksom in intimnostjo na globlji ravni.