Ali otroška kvinoja nadomešča vaše najljubše žito?

Trend se je začel pojavljati leta 2013, ko bodo prehrambena podjetja, ki razmišljajo v prihodnosti, kot je izključno Elizabeth, eksperimentirala z njim. Toda zdaj je to uradno stvar, ko se pojavlja več blagovnih znamk, pa tudi uveljavljenih, kot je Pereg, ki jo dodajo v svojo linijo izdelkov.

Znana tudi kot Kaniwa, po okusu in ličilih je podobna kvinoji-veste, manjša (o velikosti semena chia).

Torej, kaj je to? In kako je drugače kot kvinoja, ki jo poznate in ljubijo? Znana tudi kot Kaniwa, po okusu in ličilih je podobna kvinoji-veste, manjša (o velikosti semena chia). Toda samo zato, ker je manjši, še ne pomeni, da ima manj prehranske vrednosti. Pravzaprav gre za popoln beljakovine in je dejansko višji v železu.

Glede na to, da sta Quinoa in njegovega otroškega brata dobro za vas, boste še vedno delali svoje telo vse vrste dobrega, ne glede na to, katero najraje. Razmislite o le še ena možnost, da dodate na svoj seznam zdravih shramb (in vaš poletni solatni arzenal).

Odlično združevanje z vašim obrokom na osnovi Kanive: zdrave maščobe, seveda. In piti, popijte na spritz. To je the Koktajl sezone.