Ali vsi v NYC -ju postanejo učitelj meditacije?

"Težko je najti program, ki ponuja resnično vsebinsko usposabljanje učiteljev, vendar je dostopen tudi ljudem, ki imajo službo," pravi Kaplan, ki ugotavlja, da otvoritvena skupina učiteljev, ki jih učite, vključuje terapevte, zdravnike, joga inštruktorje, in druge strokovnjake, ki delajo s polnim delovnim časom. Na koncu 100-urnega programa bodo študenti certificirani za poučevanje pozornosti in ljubeče prijaznosti meditacije s cenjenim Inštitutom za kontemplativno znanost Nalanda.

"Naš pristop je, da pozdravimo eksplozijo zanimanja in se ukvarjamo s srednjo potjo."

»Učinjanja učiteljev, ki sem jih videl, so bila predolga ali prekratka. Obstaja nekaj programov, ki jih je mogoče narediti v mesecu ali manj ... vendar je to zelo globoko znanje in potreben je čas, da to znanje vključite v vaš um."

Doda Joseph Loizzo, dr. Med., Ustanovitelj in direktor Inštituta Nalanda."

MTT: Novi Ytt?

Učni načrt poti je strukturiran na podoben način kot številne treninge učiteljev joge-razčlenjen je na štiri sobotne umike (vsaka je dolga pet ur) in 13 krajših delavnic tedenske noči. Razvil osebje iz Nalandskega inštituta, ki vključuje dr. Loizzo (budistični učenjak, ki ga je usposobil Columbia, in psihiater, ki ga izobražuje Harvard)-Tečaj zajema vse, od znanosti do zgodovine in filozofije, vse ukoreninjene v prakse pozornosti in ljubeče prijaznosti.

Zakaj ta dve disciplini, zlasti? "Zdelo se je prav, da se učimo previdnosti, ker se za ljudi močno spreminja življenje in tako široko testirano," pravi Kaplan. "Vendar bi se počutil odpuščenega, če v ta program ne bi vključili ljubeče prijaznosti, saj je to pomembnejše kot kdaj koli prej, zlasti za ljudi, ki imajo sedež v New Yorku. Naša hitra življenja se lahko počutijo tako pretirano, in eden najboljših načinov, kako lahko obvladamo tesnobo, je s poučevanjem in vadbo ljubeče prijaznosti."

"Trenutno je svet pozornosti divji zahod ... Vsakdo si lahko vzame vikend delavnico in pravi, da učijo pozornost."

Program 2.200 USD, ki izpolnjuje pogoje za kredit Yoga Alliance, vključuje tudi veliko navodil na kako učiti in čas za to. (Konec koncev, morate vedeti, kako ravnati s to osebo nenehno konča smrčanje, kajne?)

Kaplan poudarja, da je to temeljni tečaj-iz programa ne boste izstopili razsvetljeni mojster, vendar dodaja, da bo pot sčasoma ponudila usposabljanja na višji ravni za tiste, ki želijo nadaljevati svoja potovanja. "Dajamo vam res lep korak o vašem znanju in učnih veščinah," pravi.

Vendar so krajši trening zakoniti?

Meditacija je disciplina s stoletji zgodovine in tradicije, ki stoji za njo, zato bo vsak poskus spreminjanja vrstnega reda seveda prišlo z malo skepse. Konec koncev, postopek, da se prepoznamo kot učitelj, običajno traja leta; Ali lahko vso to modrost in izkušnje resnično destiliramo v samo nekaj mesecev (ali celo nekaj dni, kot je to pri nekaterih programih)?

"Veliko stvari se pojavlja v meditaciji ... Del razloga, zakaj je dobro za vas. "Želite učitelja, ki zna to ravnati."

Diana Winston, direktorica izobraževanja v skrbnosti v UCLA-jevem raziskovalnem centru za skrbno ozaveščanje in soavtorica V celoti prisoten: Znanost, umetnost in praksa pozornosti, se strinja. "Trenutno je svet pozornosti divji zahod," pravi. "Ker polje eksplodira, vidimo vedno več novih programov ... Vsakdo si lahko vzame vikend delavnico in reče."

Zaradi tega Winston razvija nacionalni akreditacijski odbor za šole in učitelje pozornosti, ki se bo začel v naslednjih šestih mesecih. "Trudimo se ustvariti standarde in profesionalizirati področje," pravi. Načrtovane zahteve vključujejo: najmanj 200 ur usposabljanja z akreditirano organizacijo (enak znesek, ki mora postati registrirani inštruktor joge) in višje standarde za sprejem v programe usposabljanja učiteljev (vsaj štiri leta osebne prakse in nekaj tihega umikanja izkušenj ).

"Zelo močno menimo, da moraš imeti dolgoletno prakso na področju pozornosti, preden lahko naučiš druge," pravi. »To ni le spretnost, ampak je način. Torej mora biti integriran in utelešen, preden ga lahko začnete poučevati."

Hitro spreminjajoča se pokrajina

Čeprav je še vedno le nekaj zgoščenih programov za usposabljanje učiteljev meditacije, Winston pravi, da je "odprta in radovedna", da vidi, kako novi formati, kot je tisti, ki jih ponuja pot, se razvija. Ni dvoma, da je polje na robu ogromnih sprememb-in če ste dolgoletni jogi, ki je gledal, da se ta praksa razvija v zadnjih 20 letih, bo morda videti znano.

"Svet se spreminja in meditacija se spreminja," pravi Rabinowitz. "Mislim, da so ljudje zaintrigirani z usposabljanjem učiteljev meditacije in postalo bo podobno kot trening učiteljev joge-veliko ljudi bo to storilo ne, ker želijo poučevati, ampak zato, ker se želijo naučiti več. [Krajše usposabljanje] so priložnost, da se ljudje globlje kopajo."

In bolj ko je meditalizirala naše prebivalstvo, boljše je stanje našega sveta-ki se lahko zoper tega zagovarja?

Zakaj je blazina za meditacijo the kraj za danes? Tukaj se več mladih kot kdaj koli prej obrača na prakso. Poleg tega obstaja znanost, ki je našla meditacijo, ki bo pomagala pri vsem, od olajšanja bolečine do spodbujanja kože. In če se sprašujete, kaj bi lahko izšli iz programa, kot je pot, razmislite o tem pisateljevem izkušnji z treningom učiteljev joge.