Ali je normalno, da vaše dlesni krvavijo vsakič, ko krtačete ali nit? Zobozdravniki pravijo ne
V tem primeru je popravek enostaven: samo odložite tlak. Koristno je lahko tudi uporaba zobne ščetke z mehkimi ščetinami, kot je zobna ščetka Colgate 360, mehka (10 USD). Toda tudi najmehkejši ščetini lahko povzročijo škodo, če preveč krtačete. Če želite pomagati pri obvladovanju pritiska, razmislite o uporabi električne zobne ščetke, ki je občutljiva na tlak, kot sta Philips Sonicare 9900 Prestige (380 USD) ali Symplbrush (149 USD).
"Uporabite mehke ščetine, saj je manj verjetno, da vam bodo škodovali," pravi dr. Arbeitman. Ta štiri paket iz Colgatea ima mehke ščetine različnih dolžin, ki pomagajo odstraniti več plakov in madežev kot zobne ščetke z ravnimi ščetinami.
Nakupujte zdaj
Uporablja umetno inteligenco v kombinaciji s številnimi senzorji za samodejno prilagajanje tlaka, da prepreči poškodbe dlesni. Ta tehnologija, imenovana Senseiq, uporablja kombinacijo pametnih funkcij, ki opazujejo, kako krtačite. Zazna pritisk, gibanje, pokritost, trajanje in frekvenco, da v realnem času zagotavlja povratne informacije in izboljšuje svoje ščetkanje sčasoma
Nakupujte zdaj
Ta čopič je v bistvu robot, ki vam vse dela. V samo 30 sekundah vam bo očistila celotna usta. Odlikuje ga "Tlačni senzorji, ki se izklopijo, če se uporablja preveč sile, otežuje skoraj nemogoče poškodovati zobe in dlesni," pravi dr. Arbeitman.
Nakupujte zdaj2. Vaše dlesni so vnete
Če ste zmanjšali pritisk ščetkanja in še vedno opažate redne krvavitve po 10 dneh, je čas, da obiščete svojega zobozdravnika. Ta krvavitev je lahko znak vnetja dlesni, znanih kot parodontalna (ali "dlesni"), ki je dr. Donley Notes je pogostejši krivec kot vaše prakse ščetkanja.
"Krvavitve in boleče dlesni so znak vnetja, in to je slabo," pravi dr. Arbeitman. "Za vaše zobe pomeni, da je v lepljivi plošči, ki prevlečejo zobe in dlesni, zataknjene veliko bakterij."Kratka zgodba: Ta bakterija sproži imunski odziv vašega telesa, ki napačno uniči kost, ki ohranja vaše zobe na mestu, zaradi česar se premikajo in zrahljajo.
"Vnetje je običajno tiho," pravi dr. Donley. "Lahko ga imate in tega sploh ne veste. Pogosto je edini znak krvavitev. Toda v nekaterih primerih lahko tudi zabeležite ohlapne ali spreminjajoče se zobe in slab zadah."
3. Obstajajo tudi druga osnovna zdravstvena vprašanja
V nekaterih primerih ustna krvavitev Maj pomeni, da se v vašem telesu dogaja nekaj drugega. "Telo je medsebojno povezan sistem z močno povezavo med ustnim in splošnim zdravjem," pravi dr. Donley. "Številne študije so pokazale zdravje oralno-sistema ali povezave med slabim ustnim zdravjem in sistemskimi boleznimi, kot so srčne bolezni, možganska kap, diabetes, demenca, revmatoidni artritis, zapleti nosečnosti in še več."
Če vas skrbi, pojdite naprej in poklepetajte s svojim zobozdravnikom. "Obstaja zelo dolg seznam možnosti, na katere se večina še nikoli nisem srečala v dvajsetih letih klinične prakse," pravi dr. Arbeitman. "Če opazujete te znake, priporočam, da se izognete globokemu potapljanju z google smetišče in preprosto sporočite svojemu zobozdravniku, kaj opazujete, da boste lahko dosegli pravilno diagnozo."
Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
