Je sonce prijatelj ali sovražnik ljudem z ekcemom?

Ko se bliža poletje, se vsi in njihov dermatolog nalagajo na kremo za sončenje, da bi prehiteli te škodljive UVA in UVB žarke. V zimskem času bi morali biti očitno še vedno previdni pri poškodbah na soncu (UV žarki se navsezadnje ne prezimijo), vendar je v tem letnem času vrhunec, ker se UV indeksi ponavadi nalepijo in vsi iščejo svoj najboljši blok. Za ljudi, ki živijo z ekcemom, pa je odnos do sonca nekoliko bolj zapleten.

Ekcem, ki je oblika atopijskega dermatitisa, prizadene približno 10 odstotkov prebivalstva ZDA. To je vnetno stanje kože, ki ga povzroča imunski sistem kože, hiperaktiven, pravi Ali Hendi, profesor na univerzi Georgetown in soustanovitelj Luminore, linija oblačil UPF. V bistvu ta prekomerna proizvodnja kožnih celic povzroči suhe obliže, ki lahko postanejo debele, vnete in srbeče. Zaradi te zmanjšane funkcije pregrade lahko pomeni tudi, da se koža težje brani od zunanjih dražilnih snovi.

Torej, ne bi smelo biti presenečenje, da se lepotni buzzwordi vedno bolj osredotočajo na obrambo pred dogajanjem zunaj

Vendar to ni razlog, da bi na soncu preživljali nezaščiten čas. Medtem ko zdravljenje ponuja potencialne dobičke v aktivnem ekcemu, dr. Hendi pravi, da to ni neuspešno, "kumulativna izpostavljenost v prihodnjih letih poveča kvote za kožni rak."Ena obetavna alternativa? Zdravljenje z modro svetlobo brez UV, ki je v majhni študiji pokazal obetavne rezultate pri zatiranju imunskega odziva, ki proizvaja lezije ekcemov.

Zakaj bi morali ljudje, nagnjeni k ekcemom

Čeprav nizka raven nadzorovanega UVB pločevinka pomoč v določenih okoliščinah, še vedno je pomembno, da se varujete pred soncem. Torej, kakšna je rešitev? Nekoliko presenetljivo je, da se ne le zaletavate v nobeno zaščito pred soncem. Dr. Hendi svetuje, da ne uporabljate zaščite pred soncem s kemičnimi zaviralci, kot so oksibenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrilen, homosalat, okcinoksat, če imate ekcem. To delo tako, da absorbira sonce in ga pretvori v toploto, nato pa pomaga, da zapusti kožo, toda pri ljudeh z ekcemom, dr. Hendi pravi, da lahko povzročijo draženje, gorenje in srbenje.

Namesto tega pravi, da se drži fizičnih krem ​​za sončenje s cinkovim oksidom ali titanijevim dioksidom, saj ustvarijo fizični blok, ki naj bi preprečil, da bi UV žarki prodirali na kožo. Od DR so ne razdražljivi, a učinkoviti. Hendi pravi, da delujejo kot "fizične ovire, ki preprosto ostanejo na površini kože in fizično blokirajo UV sevanje."

Poleg tega, da se drsete na fizični kremi za sončenje DR. Hendi in Ted Lain, dr. Dermatolog pri Austinovi Sanovi dermatologiji, pravijo, da nosijo zaščitna oblačila. Vsa oblačila imajo v njem nekaj upf (beli majico lebdi okoli 5), vendar imajo oblačila, specifična za UPF, preverjena (običajno okoli 30 ali 50). Najprej je koristno, ker vam ni treba ponovno nanesti vsako uro, in drugič, ker ni tveganja, da bi vaša koža slabo reagirala na kemikalije ali onesnaževalce. Podobno kot mora SPF skozi postopek testiranja, da se zagotovi njena veljavnost, tudi oblačila UPF morajo storiti enako.

Kako se spoprijeti, če se navijate z sončnimi opeklinami

Če končate z sončnimi opeklinami (zgodi se najbolj previdni do ljudi): "Uporabite pomirjujoče in pomirjujoče losjone, kot je aloe vera, se ohladite kopel ali tuširanje in se skušate izogniti praskanju ali luščenju kože," Dr. Lain pravi. Če je vaš ekcem še posebej občutljiv ali če ste nervozni zaradi tega, da bi ga še bolj dražili, dr. Hendi pravi, da se zamakne na okluzivno vlažilno kremo brez dišav, da bi pomagal pomiriti kožo in preprečiti, da bi se vsaka voda izmuznila iz nežnih območij. In s tem ste oklepni z vsemi informacijami o negi sonca in kože, ki jih potrebujete za zabavo in zdravo poletje (upajmo na Islandiji).

Med naslednjim Vacay se prepričajte, da se pred vkrcanjem na sončni zasloni zasukate in ne pozabite spakirati dobre količine morskih alg.