Ugotovljeno je bilo, da dvigovanje uteži zruši depresivne simptome, medtem ko povečuje vaše bicepse

Ugotovljeno je bilo, da dvigovanje uteži zruši depresivne simptome, medtem ko povečuje vaše bicepse

Tu je šest skupnih mitov o depresiji, ki so jih razbili terapevti. Ali pa ugotovite, kakšna prehrana lahko zmanjša tveganje za depresijo.