Naj bodo vadbe AB in skupno telesa bolj intenzivne s temi kroglicami za medicino
2. J/fit slam žoga, 26 dolarjev
Ta slam žoga je odlična možnost, ko se želite v obliki ali ko preprosto želite, da bi vadbe naredili bolj zahtevne. Ker je napolnjen s peskom, ne bo odskočil. Priporočamo, da ga uporabite za vaje, kot so medicinska kroglica in slams.
Trgovina zdaj: j/fit slam Ball, 26 dolarjev
3. Amazon Basics Medicine Ball, 35 USD
Če iščete klasično kroglico za medicino, ki lahko vse to stori, je to najboljša možnost za vas. Uporabljate ga lahko med izvajanjem ab vaje, kot so ruski zasuki, za kondicioniranje potez, kot so pipe na nogah, in za izvajanje žogic-Bodite pripravljeni, da se hitro odbije, ko bo udaril po tleh.
Trgovina zdaj: Amazon Basics Medicine Ball, 35 USD
Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
