Preprost kramp Martha Stewart, da ostane živahna pri vsaki starosti

Stewart tudi verjame, da lahko redna dejavnost, ko je vključena kot naravni del vašega življenjskega sloga, drastično poveča vaš zdravstveni razpon. »Vozite svoj traktor, veste?,"Pravi. Stewart prakticira, kaj pridiga tudi. Ona se nagiba na svoje vrtove, prepada svoj sneg in je na splošno v roki z vzdrževanjem na svoji nepremičnini s 156 hektarji. To je vse poleg njenega napornega delovnega življenja, ki vključuje nadziranje restavracije Bedford, ki se pojavlja v treh televizijskih oddajah Roku, gosti podcast in približno milijardo drugih podvigov. "In s svojo družino sem šel na Madagaskar," pravi Stewart. »Pohodili smo kilometre in kilometre."

Stewart in jaz se potem nekaj minut motijo ​​po pogovorih o Madagaskarjevih lemurjih, a sčasoma lahko pogovor vrnem nazaj k temi. Vprašam jo, če ageizem kdaj pride do nje, kot da mi to počne, in se niti ne obotavlja, preden odgovori v negativno. "Vse življenje sem prezrl starost," pravi Stewart. »Nikoli ne razmišljam o tem, koliko sem star, ker ne gre za to. Gre za to, kdo si."

"Vse življenje sem prezrl starost," pravi Stewart. »Nikoli ne razmišljam o tem, koliko sem star, ker ne gre za to. Gre za to, kdo si."

Zdi se mi, da bi to lahko bila končna skrivnost zdravega staranja, saj vas po mojih izkušnjah lahko po mojih izkušnjah resnično zadrži. Ko v Stewartu zaupam, da se spopadam z občutkom, da sem prestar, da bi uresničil svoje sanje, me hitro prepriča, da se sabotiram s to linijo razmišljanja.

"Prve knjige nisem napisal, dokler nisem bil v 40. letih, in ustanovil sem svoje podjetje, ko sem bil star 50 let," pravi Stewart. »Jaz sem pozno cvetenje in tudi ti si lahko pozno cvetenje. Dobro je biti."

Ko si zbrišem solze in jo končam, da jo prosim, da posvojim, nekako-vprašam Stewarta, če ima končni nasvet okoli staranja. Pričakujem nekaj globokega in filozofskega, toda to, kar sem v odgovor, je tako prijetno "Martha", da se zdi kot popoln način za zaključek našega pogovora. "Ne nosite ničesar, zaradi česar izgledaš neumno," pravi. Kot prava Martha Stan se ne morem vprašati ... ali to šteje?