Še ne v tem prelomnem dodatku? Evo, zakaj boste kmalu
Toda koliko teh dodatkov je odveč? Kakšna je razlika med B2 in B12? In zakaj morajo biti vitamini takšni zmedeno?
Soočena s podobnim zagonom-in resno zaskrbljena zaradi škodljivih aditivov, za katere je ugotovila, da se skriva v številnih kapsulah, ko je bila noseča ustanoviteljica Kat Schneider, se je odločila, da ugotovi, kaj ženske resnično potrebujejo. "Nisem mogla najti blagovne znamke, ki sem ji zaupala," pojasnjuje, "zato sem se odločila, da bom od začetka zgradila svoje."
»Več kot polovica hranil v tipičnem multivitaminu dejansko ni potrebna."
Potem ko so znanstveniki in veterinarji v industriji (in združili dobesedno na tisoče študij), sta Schneider in njena ekipa presenetljivo zaključila: "Več kot polovica hranil v tipičnem multivitaminu dejansko ni potrebna," pravi Luke Bucci, doktorski ritual, vodja rituala raziskav in razvoja.
Odlične novice za Marie Kondo-Enging vaše kabinete z zdravili, toda kje nas to zapušča? Glede na raziskave Ritual večino žensk primanjkuje devet specifično hranila. Tako se je ekipa lotila združevanja v eno čarobno (in šik) tabletko, pa tudi odpravljena vse nepotrebne dodatke, ki so jih našli v mnogih drugih multivitaminih.
Za Whit: Nastali obredni koktajl je močna postava vitaminov K2, D3, B12 in E, Plus borova, železo, magnezij, folat in omega-3-in Schneider pravi. (Tudi drobne kapsule Snow Globe imajo velik Instagram potencial.)
"Ne samo, da [ženske] čutijo razliko v njihovem razpoloženju, energiji in koži, da jemljejo sestavine, ki jih potrebujejo njihova telesa, ampak lahko resnično povedo našo obsedenost s kakovostjo."
Schneider se resno ukvarja s tem kakovostnim delom. Vse v tabletah, ki niso GMO in brez glutena, iz sestavin, ki se sami držijo skupaj-je vegansko, in narejeno iz istih oblik, ki jih najdemo v zdravi hrani, bogati z antioksidanti.
Izkazalo se je, da lahko natančna oblika vitamina sporoči, kako dobro deluje v vašem telesu. Za en trden primer, namesto da bi uporabili samo alko tokoferol za vitamin E (kar dobite v večini multis), Ritual uporablja mešanico treh drugih tokoferolov, ki jih najdemo v živilih, bogatih z vitaminom.
"Pomislite na to kot na peko torte ... Ko vse sestavine zmešate skupaj, sinergistično delujejo, da ustvarijo popoln končni izdelek."
In bistvena mešanica naredi eno ekipo, ki se napolni. "Pomislite na to kot na peko torto," dr. Bucci pravi. »Niti ena od sestavin ni pomembnejša od okusov naslednjega ali po sebi, ki so sami po sebi odlični, ampak ko vse sestavine mešate skupaj, sinergistično delajo, da ustvarijo popoln končni izdelek."
Vsaka sestavina je bila izbrana brez stroškov, ker Schneider ni želel, da bi bila cena ovira za kakovost. Kot rezultat tega je hranila v vrednosti 150 USD v steklenico v vrednosti 30 USD, ki je na voljo izključno na obrednem spletnem mestu prek enostavne naročniške storitve. Oh ja, in če po prvi steklenici nisi popolnoma jazzed, Ritual pobere zavihek.
Pomaknite se navzdol, če želite izvedeti več o 9 vitaminih in mineralih, ki vam verjetno primanjkuje-in noro dobre prednosti, če dodate to mešanico z močjo v svoj dnevni režim.
Folat
Raziskava ekipe je razkrila, da 40 odstotkov žensk ne more pravilno absorbirati sintetičnega folata (aka folna kislina), zato obred uporablja naravno raznolikost Italije, da olajša odklepanje koristi. To je dobra novica za preggo dame in vsakogar, ki želi povečati zdravje možganov in srca na Reg.
Vitamin D3
Poleg tega, da ga dobimo od sonca, se vitamin D običajno dostavi v nekaterih resno nedeapelizirajočih paketih (ko ste zadnjič videli ovčje ovčje olje ali ribje jetrno olje?). Ritual ga ohranja vegansko s pridobivanjem vitamina D iz lišaja, ki ga najdemo v Veliki Britaniji-in vse, kar morate storiti.
Omega-3
Že poskušate iskati zdrave maščobne kisline v svoji hrani, vendar po Schneiderjevih raziskavah več kot 70 odstotkov žensk v svoji prehrani ne dobi dovolj omega-3. Ritual je spet vedel z pridobivanjem omega-3s iz ameriškega alg olja in ne rib. In vsi bi lahko storili, če nam vitamin daje ribe, kajne?
Boron
Ta mineral pomaga zmanjšati potrebo po kalcijah (eden od najpogostejših, vendar nepotrebnih dodatkov, v skladu z obredom) za zdravje kosti, sklepov in srca. Seveda ga najdemo v rozinih, slive in mandljih ... toda kdo želi piti toliko slik?
Likalnik
Če ste se izognili železnim dodatkom, ker so vam na trebuhu težko, ohladite. Ritual uporablja ameriško obliko minerala, za katero se je izkazalo, da je lažje prebaviti-tako namesto slabosti bi lahko dobili povečano energijo in delovanje možganov. (Pogovorite se o trgovanju.)
Magnezij
Ta je v bistvu avokado mineralnega sveta. "Magnezij je dober v vsem," dr. Bucci pravi. Če naštejemo nekaj prijavljenih prednosti: pomoč pri zajezitvi tesnobe, podpori imunosti in spodbujanju zdravega srca in kosti. #Multi-Togur.
Vitamin B12
Oh hej, brezmejna energija. No, morda ne mejo, Toda povečanje vnosa B12 bi vam lahko pomagalo preskočiti tisto popoldansko skodelico kave (znan je po dvigu ravni energije in spodbujanju funkcije zdrave živce).
Vitamin e
Poleg koristi, ki povečujejo kožo, naj bi antioksidirajoče lastnosti vitamina E pomagale razstrupiti telo od znotraj, kar je še posebej pomembno, če živite v okolju, ki je veliko onesnaževanja, kot je veliko mesto. Vitamin E Ritual je pridobljen iz Argentine enaka oblika, ki jo najdemo v živilih, bogatih z antioksidanti.
Vitamin K2
Ritual priporoča, da dobite kalcij iz vaših virov hrane, ne pa multivitamin-in to hranilo uporablja na Norveškem.
"Vitamin K2 spodbuja zdravje kosti in srca kot nič drugega," dr. Bucci pravi. Poleg tega Ritual uporablja čisto, nečloveško različico K2, ki naj bi ostala v telesu dlje, da bi okrepila svoje krepitvene lastnosti. Samo upoštevajte svojo skrivno velesilo.
V sodelovanju z Ritual
Fotografije: Ritual
