Dvignite svojo zelo razpoložljivo roko, če vedno trdite, da ste zaposleni, ko ste v zvezi

Ko se ugnezdimo v najino zvezo, naredimo prostor za oksitocin, ki dr. Salomon opisuje kot "hormon cuddle.”Usedeni in prijetni v rutini, biti okoli našega partnerja prihaja z občutkom olajšanja. Torej po stresnem delovnem tednu je smiselno, da se zvijate s škatlami za odvzem, oddaljeni televizor in osebo, ki vas misli, kot dr. Salomon pravi: "Samo izdihnem in pridem iz svojega tedna.”Sproščujoče je, če ne skrbite, da bi se lahko lotili dveh oblik prevoza, da bi se srečali s prijatelji za 16 dolarjev-tudi če resno cenite ta prijateljstva.

To je nekaj, kar lahko delate

Tako kot pri OH-toliko vprašanj v življenju (borbe na delovnem mestu, družinski argumenti, eksistencialne krize) je tudi samozavedanje ključnega pomena. Torej, bodite pozorni na vzorce, ki jih postavljate, in opazite, ko postanejo problematični. V mojem primeru je zadevni vzorec ta, da ščitim svoj vikend, in zavedajoč se, da mi je opozorila, da delam nekaj potencialno škodljivega za svoja prijateljstva.

In da bi bilo jasno, želim zaščititi svoja zdrava prijateljstva. rad imam svoje prijatelje! So briljantni, smešni, poganjani in neverjetni, da so naokoli. Torej, kako naj sesam manj?

Nič sramotnega ni, če nekomu rečete, da se spopadate s časom rezervacije prijateljev.

Iskrenost in preglednost sta temelj za vzdrževanje prijateljstva in dr. Salomon pravi, da ni nič sramotnega, če nekomu rečete, da se spopadate s časom rezervacije prijatelja. Torej od tu, ko se premikam naprej, bom vnaprej s platonskimi ljubezni v življenju, potem pa ne bom toliko zanič.

Ampak to ni nekaj, kar bi se lahko premagali

Dejstvo ostaja, da ni popolnega ravnovesja, niti ne bo nikoli preostanek časa. V luči tega dr. Salomon poudarja pomen, da si dober do sebe. "Navigacija po prijateljstvu in intimnih partnerstvih ni problem, ki bi ga bilo treba rešiti, ampak stalni proces, ki se ves čas spreminja in spreminja," pravi.

Krivda, ki je ukinjena, se zdaj nameravam uskladiti, da bi se trudila, da ne bom dovolila monopoliziranju mojega odnosa. Prijavil se bom s prijatelji in resnično poskušal načrtovati, da jih vidim. In za tega prijatelja, ki sem ga lagal samo približno morda biti brezplačen v petek-bom spremljal in ji sporočil, da sem v celoti na voljo. Če se želi družiti v petek, se družimo v petek.

… Ampak, kot, tudi četrtek je dober.

Ko ste še vedno v fazi medenih tednov, ali je rdeča zastava, da je frekvenca sporočil nizka? In tukaj je opisano, kako vedeti, ali preživite preveč časa s svojo novo fling.