Drgnjenje ingverja po vsem čelu lahko pomiri glavobole

Da poskusite zdravilo doma, dr. Goldstein priporoča drgnjenje paste, narejene iz sveže ingverjeve korenine med obrvi ali na čelo. Prav tako lahko dobite nekaj olajšanja, če ga pijete. "Vroče in ingverjeve korenine zavremo v vroči vodi, da naredite čaj za hitrejšo absorpcijo ali dajte ingverjev prah v kozarec z nekaj unčami vode," pravi dr. Goldstein. "Večina serotonina je narejena v črevesju. In ker lahko ingver pomaga zmanjšati slabost, plin in napihnjenost, bolj zdravo je vaše črevesje in na voljo je več serotonina, kar lahko pomaga preprečiti glavobole."Močne stvari, kaj?

Seveda, znebiti glavobola je kul, vendar ste vedeli, da vam lahko Ginger pomaga tudi v boju proti prehladu, ko ga dodate v kopel? Za lajšanje bolečin v sklepih lahko uporabite tudi ingverjevo olje.