Znanost pravi, da je vonj po hrani lahko enaka kot jesti

Torej, kaj to pomeni za vas? No, ne boste pridobili 10 kilogramov samo od hoje po kakatu, ki se diši po ulici. Toda raziskovalci pravijo, da bi lahko ta trik proti dišenju uporabili v svojo korist, če je vaš cilj shujšati. Morda je učinkovit, vendar se ne sliši super zabavno.

"Ljudje, ki nimajo vonja, se lahko depresivni," pove Riera Vrata San Francisco. "Izgubijo vse veselje, če jedo."Bodimo iskreni: življenje brez enega od vaših petih čutov mračno. In ker depresija ni majhna stvar-in je močno povezana z zdravilom črevesja na vohalni "dieti". Zato nehajte dišati po teh vrtnicah-in vaša najljubša eterična olja-in samo na pekarni. (Oprosti, makaroni.)

Če ste preplavljeni z informacijami o dejstvih in mitih za hujšanje, lahko ta goljufija pomaga. In preverite, ali se na enem MD prevzame, zakaj vadba ne povzroča hujšanja.