Prijavite me za ta brezplačni spletni tečaj od Yalea, da se včeraj spopadam s stresom, kot je včeraj

Čeprav je virtualni tečaj zasnovan tako. Lekcije se osredotočajo na različne nasvete za krepitev družbenih in čustvenih mišic, vključno z razumevanjem, zakaj so čustva pomembna, se učijo, kako jih prepoznati, upravljati čustva, prepoznati čustva drugih in še več.

Še vedno ni prepričan, da je brezplačni tečaj za socialno in čustveno učenje vreden vašega časa? No, če upoštevate pozitivne povratne informacije nekaterih od 100.000 ljudi, ki so se registrirali. Po enem pregledu s petimi zvezdicami od marca 2021 so "orodja, jezik in viri, ki so jih delili v tem tečaju."In še en, tudi od marca 2021. Ta tečaj je resnično navdihujoč za vsakogar, ki ga zanima "čustvena revolucija."

Tudi brezplačne virtualne priložnosti za učenje Ivy League se s tem tečajem ne končajo. Morda boste razmislili tudi o Yalejevem tečaju "Znanost o počutju" in Univerze v Pensilvaniji "Temelji pozitivne psihologije."V teh negotovih časih ne more škoditi, da se registrirate za vse tri.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.