Jemanje gob je bila najbolj duhovna izkušnja v mojem življenju

Obstaja priljubljena tehnika meditacije, ki se osredotoča na besedno zvezo "Pusti se."Tiho rečeš" pusti ", ko vdihneš, in" pojdi ", ko izdihneš, v prizadevanju, da bi našli izdajo iz vsega, kar se držiš. Malo mi deluje, vendar sem se lahko minuli pomlad spustil na povsem nov način.

Doma sem v ogledalu zagledal obraz in nenadoma ni bilo samo moje, ampak je bil tudi obraz mojega dedka, tete in mame, treh ljudi, ki sem jih izgubil v mladosti. Povezava z mojo mamo me je preplavila in bil sem v stiku z občutkom, da sem brez nje in koliko je bilo še vedno v meni, in jaz sem jokal, in zaročenca me je držala, rekoč , »V redu je, lahko ga pustiš." Lahko bi. Nehala sem se oprijeti in muči, ona pa je bila tam, in bila sem tam, ona pa je bila del mene, in pogrešala sem jo in vse sem sprejela.

Če bi meditiral, bi bil preboj. Toda pravzaprav sem bil na gobah.

V pronicljiv trenutek je bil eden izmed mnogih, ki sem jih naletel v urah, v katerih je psilocibin-aktivna spojina v "čarobnih gobah"-dopustila me je, da sem raziskovala noro vezje mojega uma in duhovno odprla. Spremenila je mojo perspektivo na trajne načine-in moja izkušnja še zdaleč ni edinstvena.

Kako lahko meditacija in zaužitje psilocibina lahko ustvari podobna stanja ozaveščenosti

Pravzaprav psilocibin in druge psihedelične snovi že dolgo uporabljajo duhovni iskalci in verske skupine, zdaj pa se začenja vse več fascinantnih novih raziskav preslikati, kako obe izkušnji in zaužitje psilocibina lahko ustvari podobna stanja ozaveščenosti, kar vodi do globljega razumevanja tako imenovane "psihedelične bližnjice."

"Normalno in naravno je iskati spremenjena stanja zavesti, višja stanja zavesti," pravi znani zdravnik in avtor Andrew Weil, dr. Med Umiranje, da vem, ki kronira življenje pionirskih raziskovalcev na Harvardu Timothy Leary, ph.D., in Richard Alpert, PSY.D., (zdaj Ram Dass), ki je opravil prve študije o psilocibinu in LSD. »To počnemo ves čas na različne načine. Droge so ena izmed njih."

Izjava o omejitvi odgovornosti

Prva stvar je prva: ne priporočamo, da to poskusite doma. Razen očitnega dejstva, da sta nakup in posedovanje psilocibina nezakonita, so njeni vplivi neverjetno raznoliki in so lahko temni in zastrašujoči. (Verjetno ste že slišali za "slabo potovanje"?) Količina odmerka, nastavitev in predhodna psihološka vprašanja so vse spremenljivke, ki igrajo vlogo.

„Fiziološka tveganja so minimalna; Psihološka tveganja so tista, zaradi katerih morate skrbeti, "razlaga Frederick Barrett, PH.D., Inštruktor za psihiatrije in vedenjske vede, ki dela na raziskavah psilocibina na medicinski šoli Johns Hopkins. Študije, ki upravljajo stroga merila za presejanje zdravil za izbiro udeležencev in nato ustvarite posebej zasnovano, nadzorovano nastavitev, z vodniki in podporo.

Možgani na gobah

Torej, kako lahko majhen del glive vodi do razsvetljenja?

V bistvu so deli možganov, ki so običajno zelo aktivni (in vas, recimo, skrbeli za vaše karierne možnosti) zatemnjeni in deli, ki običajno ostanejo tiši. Študija iz leta 2012 je pokazala "zmanjšano aktivnost in povezljivost v možganih ključnih priključnih vozliščih", medtem ko je študija iz leta 2014 pokazala, da ne gre samo za to, da bi se trudila tradicionalna pot, ampak da se ustvarijo nove povezave, ki omogočajo dele možganov, ki običajno ne komunicirajo Da bi vzpostavili pogovore.

Nekaj ​​o tej nevrološki spremembi vodi del ljudi, ki jemljejo psilocibin, da začutijo izgubo ega, občutek povezanosti s svetom in ljudmi okoli njih ter sposobnost, da vidijo večje stvari, za katere si prizadevajo za vse stvari, za katere si prizadevajo duhovni iskalci in meditatorji , pogosto leta in leta, kot del sprejemanja, kdo smo v zvezi s smrtjo.

(Foto: Flickr/Snoozeboy)

Študije na vrhunskih univerzah sprašujejo "Ali lahko psilocibin pomaga poglobiti duhovna življenja?"

Zaradi tega so se številne nedavne (in pretekle) študije o Psiloycbinu, tako kot na newyorški univerzi in Johns Hopkins.

Na primer pilotna študija na UCLA leta 2011 je ugotovila, da je "trajno zmanjšanje tesnobe, ki je doseglo pomen na 1- in treh mesecih po zdravljenju", med udeleženci študije z napredovali jemanje psilocibina. Podobni udeleženci študije NYU, v video intervjujih, posnetih po, so poročali, "občutek povezanosti, ki teče skozi vse nas."Drugi je rekel:" To me je ponovno povezalo v vesolje."

Manjša skupina raziskovalcev si je ogledala in trenutno študirajo, kako psilocibin vpliva na zdrave ljudi, ki iščejo duhovne odgovore. V znani študiji iz leta 1962, ki jo zdaj pogosto imenujejo "eksperiment v velikem petek", Timothy Leary in Walter N. Pahnke je dal učencem v Harvard Divinity School Psilocybin pred cerkvenimi službami na veliki petek in skoraj vsi so poročali, da imajo globoke verske izkušnje v primerjavi s kontrolno skupino.

Nadaljnja študija 25 let pozneje (ki je vključevala večino prvotnih udeležencev) je ugotovila, da so "eksperimentalni subjekti soglasno opisali svojo izkušnjo psilocibina na velikem petek kot elemente resnično mistične narave in jo označili za eno od svojih visokih točk njihovih točk duhovno življenje."

Leta 2006 so raziskovalci Johns Hopkins objavili študijo o verskih in duhovnih posameznikih in našli "Psilocibin, ki so se pojavile izkušnje, podobne spontano mistični izkušnji."

Zdaj raziskovalci NYU sprašujejo "Ali lahko psilocibin pomaga poglobiti duhovna življenja?"S študijo o verskih voditeljih in Johns Hopkins Research Dr. Barrett, na katerem dela, daje psilocibin posameznikom z dolgoročnimi praksami meditacije (večinoma budistično), ki temelji na predpostavki, da lahko med obema izkušnjama pride do podobnosti. "Ljudje so v obeh primerih poročali o izkušnjah, ki lahko ustrezajo definiciji mistične izkušnje," pravi.

Skupina še vedno daleč od objave rezultatov, toda "kar lahko poročam, je, da ... ljudje doživljajo podobne države med psilocibinom, ki so ga doživeli med umikanjem meditacije, na koncu meditacijskih umikov ali stanja zavesti, ki so podobna oz dopolnjuje meditativne države."

Trajni učinki

Še bolj prepričljivo je dejstvo, da raziskovalci ugotavljajo, da izkušnja ostane z ljudmi daleč zunaj sej. "Imamo komponento, v kateri bomo dolgoročno spremljali," Dr. Barrett pojasnjuje in pravi, da je za mnoge: "Izkušnje so na splošno zmanjšale skrb za prihodnost, kar jim je omogočilo, da živijo v sedanjem trenutku nekoliko bolj čisto čisto."

To je bilo zame tisto, kar je "spuščanje" tako izjemno. Vsaj mesec dni sem se počutil, kot da sem se močno oprijel tega, kar je pomembno, manj skrbi za roke in zamude v podzemni železnici ter bolj o cenjenju ljubljenih, manj o svojem lastnem sh*t in več o mojem kraju na svetu, ljudi, s katerimi ga delim, in kratek čas, da moram vse uživati.

V Umiranje, da vem, Ram Dass (ki je, kot je pripovedoval, zapustil svoje življenje kot na Harvardu, ki je preučeval psihedelične droge, da bi postal duhovni učitelj) razmišlja o tem, kako so bile vse njegove identitete odvzete med izkušnjo s psilocibinom. "Profesor je šel in srednji razred je šel in pilot je šel, vse moje igre so se ugasnile v daljavo, ker sem res prenehal obstajati," pravi.

Takoj me je spomnilo na meditacijo, ki sem jo delal z Deepak Chopra lani, v kateri nas je postopoma odvzel našo identiteto, ko smo sedeli v miru, rekoč "jaz sem lisa," jaz sem lisa "," jaz sem, " "Jaz" ... dokler nismo samo dihali. -Lisa Elaine je potekala