Fitnes-naprej način Ariana Grande dobi najboljše glasbene ideje

Vsakdo ima posebno mesto osebnega možganskega rezervoarja, kjer se ponavadi ukvarjajo z najboljšimi idejami. Za nekatere je pod tušem, za druge, na poti na delo. Toda za Ariano Grande? Vsa čarovnija se med vadbo zmanjša.

"Na tekalni stezi imam veliko idej. Če potrebujem pomoč pri pisanju ali ustvarjanju ali pridem do ideje, [bom delal], "je pevka povedala za Coveteur. "Na tekalni stezi sem si zamislil idejo za video". Običajno bom poslušal hip-hop ali stvari, zaradi katerih me naredi."

"Na tekalni stezi imam veliko idej. Če potrebujem pomoč pri pisanju ali ustvarjanju ali pridem do ideje, [bom delal]."

Grande ne samo da vadi, ko je ona pravzaprav Vadba, čeprav trenerja, Harley Pasternak, jo ima ves čas na poti. Njegova teorija je, da ostati čim bolj aktiven čez dan .

"Obseden je s korakom, ki prisili vaše korake," je dejal Grande o Pasternak-ovem pravilu 12.000 korakov na dan. Čeprav zvezda ni bila prvotno v Pasternakinih dobesednih pohodih, je na koncu sklenila, da se počuti najbolje, ko se veliko giblje naokoli.

Naslednjič, ko potrebujete malo pomoči v oddelku za ustvarjalnost, se odpravite od Grandeja in zamahnite po telovadnici za hiter znoj Sesh. Nikoli ne veš, kakšna prelomna ideja je le 10 minut pobeg.

Oglejte si te štiri vaje, ki jih lahko opravljate kjer koli, zlasti zunaj. In v primeru, da se sprašujete, kaj ohranja zadnjico Adriane Lima, se ob tej vaji lotite ganderja.