Inštitut Gottman pravi, da obstaja 5 sestavnih delov zaupanja-in samo 1 je poštenost

Preglednost

Vprašaj se: Je ta posameznik senčen?

Želite biti z nekom, ki te vzame roko in vas vstavi v njihov svet. Če me po petih mesecih zmenkov videli samo v notranjosti njihovega ali in to me zadeva bolj tvoje stanovanje, to je vzrok za zaskrbljenost. Preglednost je namenjena temu, da stvari ne držite namensko skrite in zapuščajo prostora za dvom.

Odgovornost

Vprašaj se: Ali se nekdo ujema z njihovimi besedami?

Preprost način za to je pozoren na to je, ali človek sledi glede svojih obljub in obveznosti. To je lahko tako preprosto, kot se prikaže pravočasno za zmenek ali tako množično, kot se prikaže za zabavo za zaroko vaše sestre (čeprav, ja, to bo popolnoma vleko).

In samo zato, ker nihče ni popoln in ne morete nadzorovati nujnih primerov ali prometa, ki sega na osebo, ki ima v lasti njihov BS, če vas pusti na cedilu. Če dobite iskreno opravičilo, ki mu sledi: "Tukaj bom storil v prihodnosti", to bi lahko še vedno človek, ki ga je vredno zaupati.

Etična dejanja

Vprašaj se: Je ta oseba dobesedno dober človek?

Ne poskušam odpreti velike filozofske razprave o moralnosti, imamo Dobro mesto za to. Namesto tega se zanašajte na svoj zdrav razum in glej, da nam ni treba iti v polno preklic kulture in vsi odgovarjajo za stvari, ki so jih tvitnili leta 2011, vendar pazite.

Namig: Če se vam zdi, da govoriš stvari, kot je: "Skrbi me za pasjega prstana, ampak on je res Sladka svoji mami: "To ... ni dobra oseba.

Dokaz zavezništva

Vprašaj se: Ali imajo vaš hrbet?

Dokazilo o zavezništvu se nanaša na to, kako človek podpira vas in vaše sanje, v teh zgodnjih fazah pa želite biti pozorni na malenkosti. Vam pošljejo "srečno!"Če imate veliko predstavitev, ste super nervozni? Če imate težave s starši, jih premišljeno poslušajo? Ali obstajajo slavnostni piškoti, kadar se nekaj dejansko izkaže? Počutite se bolje, ko gredo stvari narobe?

Ne hodi z nekom, ki vas ne zanima v mislih, in piškotov v roki.

Vse to je rečeno, dr. Daramusov nasvet je, da na to gleda kot na smernice namesto trdega zakona.

"Morda bodo tudi časi, ko mora biti gradivo zaupanja uravnoteženo z mejami," pravi dr. Daramus. "Preglednost ne bi smela misliti povedati nekomu vsakemu zasebnemu misli, ki jo imate, zato boste morda morali kot par ugotoviti, kaj želite deliti in kaj lahko ohranite zasebno. Odgovornost ne bi smela pomeniti, da vam mora partner povedati vsak njihov korak, zato se boste morda morali pogovoriti o tem, kako ga definirate kot par."

V bistvu je učenje zaupanja nekomu nekaj, kar traja veliko časa, in tudi ko vložite to naložbo. Če pa upoštevate sestavne dele zaupanja, vam bo pomagalo, če je človek vreden graditi, s katerim zaupate.

Ko diplomirate iz "zaupanja", želite zgraditi intimnost ... in to zahteva več kot le dotik. In če vi naredi Zaupajte svojemu partnerju, vendar čutite potrebo po smrčanju, tukaj je to povsem normalno.