Vnetni jezik vnetja

S prevelikim poenostavitvijo vnetja nehote še poslabšamo.

"Resnično pogrešamo znamko, ko imamo opravka z genetskimi vplivi in ​​stresnimi vplivi in ​​resnično zapleteno vprašanje, ko ga samo spustimo na" to hrano je problem "," pravi Roe. "Dejansko ustvarjamo več težav, ker ste zdaj pod stresom glede hrane. Omejujete, ne sodelujete v toliko družabnih dogodkih. Večina družabnih dogodkov ima mlečne izdelke in gluten in sladkor. Te hrane demoniziramo pod to krinko dobrega počutja in zdravja ter vas zaščitimo, ko je res le ohranjanje škode. S poskusom preprečevanja vnetja ustvarjamo težave v vnetnem duševnem zdravju.

Poslušajte zgoraj in se naročite na Vodnjak+dober podcast na Apple, Spotify ali kjer koli dobite podcaste.