Dieta, ki je verjetno še nikoli niste slišali

Čeprav je blagovna znamka kot nova prehrana, so smernice resnično stvari, ki jih svetujemo že desetletja: jesti sadje in zelenjavo, vitke beljakovine in stročnice ter omejite predelano hrano in sladkor. Ne ravno revolucionarno.

Sprašujem se, kaj je še sestavilo seznam? Sredozemska dieta se je uvrstila na drugo mesto, miselna dieta-mešanica pomišljaja in mediteranske diete-(spet, kaj?) Prišel na številko tri. Če kaj drugega, seznam kaže, da medtem ko bodo izstopajoči izrazi za nove prehranjevalne načrte iz leta v leto dosegli naslove, na koncu, polnjenje sadja, zelenjave in beljakovin nikoli ne izide iz stila.

In za malce januarskega IPVO: Tukaj je, zakaj je premišljevanje o prehranjevalnih navadah enkrat na leto vsekakor dobra stvar. In če je rezanje sladkorja vaš glavni cilj, vam bodo ti nasveti pomagali.