Pravilo 'moč enega' je vse, kar morate okrepiti pri vadbi

Namesto da bi se pretepali, da bi rezali vadbo in se ustavili, ko morate, Love pravi, da se spomni, "da ni, da vam bo ta vadba za vedno spremenila življenje. To je, da bo ta ena vadba dodala številne vadbe, ki bodo dodale življenjski slog, ki ga poskušate ustvariti, ko boste najboljša različica sebe."

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.