Prostoročeni načini, kako doma izrisati čeljustno linijo

Masaža obraza

Moč dotika je včasih podcenjena. S preprosto uporabo tehnik masaže obraza lahko tudi Izklesajte svojo čeljustno linijo. "Z nežnim pritiskom po akupresurnih točkah in podolgovatih potezah za poudarjanje krvnega pretoka, obrazne mišice in kožne celice se lahko regenerirajo, ustvarjajo ton in dvignjeni učinek," pravi Bella Schneider, izvršna direktorica Palo Alto's LaBle Day Spas in formulator Bella Schneider Lepota. "Za kiparstvo čeljusti se osredotočite na stiskanje in sproščanje tlačnih točk vzdolž središča čeljusti. Dolge švedske in izstopajoče tehnike v smeri limfnih točk spodbujajo odvajanje limfne tekočine za največje kiparstvo."

Za svojo čeljustno linijo Schneider pravi, da mehki del dlani položite na vogale ust na vsako stran in potisnete mišico navzgor od obraza do ušesa. "Ko pridete do ušesa, zmanjšajte moč, rahlo dvignite brado in z roko drsite od ušesa do vratu in navzdol do ključe," pravi. Druga metoda je, da mehko dlan postavite na vrh brade in potisnete proti ušesu. "Vaš palec bo nato zdrsnil na hrbet za ušesom," pravi Schneider. "Naj bo brada padla in se sprostila v dlan in to počasi to storite trikrat na vsaki strani."

Glavna točka vsake masaže za obraz, po njenih besedah ​​je, da sprostite svojo živčno napetost in odvajajte odvečno tekočino v obraz, ki povzroča zabuhlost. "Obrazne vaje, vključno s širokimi nasmehi in izdelavo oblike" ou "z usti. To lahko naredite doma na reg, tako da jih vključite v svojo čistilno rutino ali pridobite masažno masažo obraza od profesionalca. Kakor koli že, tako je, kot da bi bilo treba delovati redno za najboljše rezultate. "Bodite dosledni in imate strategijo gibanj, ki jih vsakič ponavljate, da bi videli resnične rezultate," pravi. "Med masažo uporabite kremasto vlažilno kremo ali hidrativni serum, da povečate svoje rezultate."

Mikrotok

Še ena metoda kiparstva obraza? Mikrotok, aka električna stimulacija, ki pošilja šibke električne signale po telesu in je cenjeni dodatek po izbiri številnih fakerskih in dermatologov. "Všeč mi je, da delam mikrotoške obraze za območje čeljusti," pravi slavna facialistka Joanna Vargas, ustanoviteljica Joanna Vargas Salons in njena istoimenska zbirka za nego kože. "Triple Crown Facial, moj podpis obraza, uporablja tri edinstvene korake za preoblikovanje obraza. Do konca zdravljenja bo vaša čeljust bolj definirana, ličnice bolj izrazite in imeli boste mlajše in osvežene oči."

Ona hrepeni po mikrotoku. "Popolnoma čudovito je za dvigovanje in toniranje kože dolgoročno," pravi Vargas. "Uporabljam elektriko za odvajanje odvečne vode, zategnem mišico in zategnem kožo, da čeljust in lici izgledajo tesno, dvignjeno in mladostno. Čeprav gre za neinvazivno zdravljenje, je tako, kot da bi šli v telovadnico za obraz."Da bi dosegli želene rezultate, Vargas priporoča, da gre približno vsake tri do štiri tedne.

Strokovno zdravljenje

Lahko greste k svojemu dermatologu tudi za naprednejše zdravljenje. Po besedah ​​Paul Jarrod Frank, dr. Med. "Kombinirani tretmaji, kot sta ulterapija in exilis, spodbujajo proizvodnjo kolagena in zategnejo kožo," pravi.

Ulterapija je neinvazivna obdelava obraza in vratu, ki uporablja ultrazvočno tehnologijo za spodbujanje kolagena in zategovanje kože, medtem ko Exilis prodira globoko pod površino vaše kože, da poveča kolagen in utrdi kožo z ultrazvočno in radiofrekvenčno energijo. Kot pri večini tehnik kiparstva čeljusti, tudi to ni enkratni dogodek, ki daje dolgotrajne rezultate. "Ta obdelava zahteva vzdrževanje," pojasnjuje. "Zdržijo šest mesecev do enega leta, odvisno od pacienta, rezultate pa je mogoče videti takoj po zdravljenju. Vendar so začasne in lahko zahtevajo ponovno zdravljenje, saj se postopek staranja nadaljuje."

Če čutite, da se stres kaže na območju čeljusti, tukaj je, kako sprostiti napetost v čeljusti. In tukaj je obraz, ki vam daje dobro držo (ja, res).