Zvezde (in luna) se ta teden prilagajajo, da boste v tem tednu prevzeli samozavest

Torej, kaj se bo zgodilo, ko bomo ta teden imeli modro luno, supermono in lunarni mrk? Astrologinja Rockstar Jennifer Racioppi je tu, da jo razvrsti za vas in ponudi nekaj nebesne modrosti-z wellness Twist. (Namig: Želeli boste rezervirati trdno vadbo za torek.)

Ponedeljek, 29. januarja

Z modro luno, Supermoonom, lunarnim mrkom, ki se dogaja ta teden, se privijte. To ni vaš povprečni ponedeljek. Danes voska, ki potuje po občutljivem raku. Čustva se lahko izvajajo visoko, zlasti kot intenzivnost mrka, ki se zgodi v sredo. Torej, pojdite enostavno na sebe. Vadite ljubezen do sebe, samooskrbo in samovšečnost. Pridite domov k sebi in telesu. Poskusite začutiti svoje občutke brez postati vaša čustva. Dajte jim prostor.

Torek, 30. januarja

Ko se Luna danes prehaja iz raka v Leo, je zdaj čas, da sprožite vadbo. Z Marsom, planet ambicioznosti in vožnje, ki se nahaja na 2 stopinjah Strelca, ki se danes kaže na manifestirajočo trino na Luno (Luna se premakne v Leo ob 1:52 P.m. Est), načrtujte, da boste dobili sejo znoja. Čeprav sem previden: morda čutite željo, da bi ga potisnili na svoj rob, vendar bi lahko potencialno pretiravali. Bodite previdni, potrpežljivi in ​​povezani s tem, kar je danes ustrezen napor za vas. Za doseganje rezultatov vam ni treba iti 110 odstotkov.

Sreda, 31. januarja

Roll, prosim. Danes imamo drugo polno luno v mesecu, supermoni, lunarni mrk pri 11 stopinjah Leva. Se dogaja ob 8:26 a.m. EST, ta polna luna bi lahko sprostila malo drame (navsezadnje je v znamenju Leva, še posebej blizu planeta Zemlje pa za zagon). To je rečeno, naj bo zabavno in se izrazite z ljubeznijo. Ker gre za polno luno Leo, izvlecite postanke, ko gre za to, kako se oblečete in stopite v svoj pogum. Prepustite se videti in opaziti.

S praktičnega vidika vas lahko ta mrk zahteva, da v življenju izpustite nekaj, kar ne deluje. Če se zavedate, da se držite kaj pretežnega in ga morate sprostiti, poskusite ne oprijeti. Zaupajte, da je čas, da ga pustite. Ko gre za duhovno prakso, ki časti lune faze, si nastavite oltar in prosite, da se usmerite v svoje naslednje desne akcije. Opazite, kako se vam zdi ta polna luna in se zaobljubite, kako se želite razvijati na svojem duhovnem potovanju.

Četrtek, 1. februar

Polno luna mamila? Če že skoraj dve desetletji poučujem ženske, kako delati s fazami lune, lahko potrdim, da je resnična stvar-še posebej, če v času polne lune ne spite dobro (in mnogi ljudje ne). Torej pojdi enostavno danes. Dajte si odmori. Če se stvari počutijo čustvene, si vzemite veliko prostora, da očistite svoje občutke. Ko se luna premakne v Devico pozneje čez dan (ob 2:12 P.m. Est), to je poziv k dejanju, da se organizirate. Sprejemite hitro naravo Device Lune, da se namestite (ali ponovno pozimate) v svojo resničnost po oceni. Ali se kaj v vašem življenju oprijemljivo spremeni ali ne, si vzamete čas za organiziranje vašega okolja.

Petek, 2. februarja

Ko se je prvi konec tedna februarja hitro približal, prispemo v Imbolc, dan, ki označuje polovico zime (za tiste na severu) ali na pol poti poletja za tiste na jugu. Ne glede na vašo poloblo danes označuje prelomnico v sezoni. Torej uporabite ta dan kot ponovitev tistega, kar je najbolj čisto v vašem srcu. Kdo si ti? Kakšna je tvoja pristna resnica? Tako pogosto pomena zdravstvenega prilagajamo s hiper-fiksiranjem na metode porabe, vendar resnično zdravje zahteva spoštovanje vaših temeljnih vrednot. Naj vas ta dragoceni dan povabi na tisto, kar ste najbolj predani temu življenju. Meditirajte in se zavezujte k svojim vrednotam.

Sobota, 3. februarja

Ker je živo srebro zdaj vzvišeno v znamenju Vodnarja in naredite energijski kot na Mars, se vaš um hitro premakne-in tako tudi vaša intuicija. Čeprav to lahko prinese preboj, bodite pozorni, da se tudi prehitro premikate. Opazite, če je nujnost vaše izbiro zdravila. Vadba meditacije gre danes daleč. Če se vam zdi malo preveč pripravljena Potrebujete-podobno Manija, ki te vozi, naredite korak nazaj in upočasnite. Namesto tega se osredotočite na prejemanje smernic in korak, ko gre za izvajanje. Zaupajte, da imate vse, kar potrebujete.

Nedelja, 4. februarja

Vzemite si čas za prebavo tedna, ki ste ga imeli. Je prišel mrk in odšel-kakšen vpliv je imel na vaše življenje? Energijo Eclipse je lahko fizično intenzivno, zato danes preživite dodatni čas, ki se osredotoča na gradnjo imunosti. Morda boste želeli preizkusiti jogo nidra, yin jogo ali restavratorsko prakso, pa tudi način negovanja živčnega sistema. Slane kopeli EPSOM vas lahko podpirajo tudi pri čiščenju in čiščenju tistega, ki vam ne pripada. Ker je Venera nerodno kot Jupiter, je zdaj čas za premišljeno samooskrbo v največji možni meri.

Jennifer Racioppi Je ustvarjalka lunarne logike-filozofija, ki vključuje globoko modrost tako znanosti kot duhovnosti ter združuje njeno strokovno znanje na področju astrologije, pozitivne psihologije in ženskega zdravja, da trenerja visoko uspeh, da dosežejo svojo naslednjo stopnjo uspeha.

Za nekatere samooskrbe na naslednji ravni je lahko potovanje v eno od teh "izklopljenih" mekov ravno tisto, kar potrebujete. Ali pa pojdite na staro zanesljivo: dolgo namakanje v vročo kopeljo.