Super-Easy Guide to Quickie vadbe
Stiskanje v dejansko učinkoviti vadbi v manj kot petih minutah je osebni cilj, ki ga običajno vložite pod Fantasy Status.
Se pravi, dokler ne dobite najboljšega preverjanja resničnosti doslej: serija Sweat, naša video serija z Athleta.
Obrazovali boste dva različna videoposnetka vadbe: tok, kjer koli teče z Yoga Vida's Aditi Shah, in drsni vad. Vsak inštruktor zvezde predstavi svojo 5-minutno rutino s svojo sestro za znoj IRL (ker so vadbe vedno boljše s prijateljem).
To je vaš vodnik po napajanju v polovici časa. Oglejte si obe epizodi zdaj!
V sodelovanju z Athleto
Dobrodošli v Wellnesu Zaupni, naša serija intervjujev s hitrim ognjem, kjer postavljamo trda (v redu...
Dobrodošli v moji jutranji rutini, kjer Samantha Wennerstrom (urednica in ustanoviteljica tega lahko...
Težko je, da se v teh dneh porjavi.Slatenje telesa v otroško olje in peko na ležalniku na plaži je ž...