Obred superhrane, ki ga lahko naredite vsak večer pred spanjem za dodatno gladko kožo
V iskanju najbolj zdravih načinov za vsakodnevno izvajanje samooskrbe smo se združili s Sephoro, da bi ustvarili wellness rutine, da bi ustrezali tudi najbolj obremenjenim urnikom-tako lahko prečkate vse na seznamu opravkov in še vedno poskrbite za svojo kožo.
Zvezda vašega vetra po delu? Arganovo olje, negovalni nektar iz maroškega arganskega drevesa, ki ga zaradi čudežnih hranil pogosto imenujemo "tekoče zlato". Arganovo olje, napolnjeno z esencialnimi maščobnimi kislinami in vitaminom E, prinaša resno izravnavo rezultatov, ko se uporablja lokalno, in dokazano je, da zmanjšuje vnetje in zmanjšuje tveganje za srčne bolezni pri zaužitju. #Multitasker.
Torej nabodite na vlažilno kremo in se vrnite z arganovo oljno solato za večerjo. Ta dvodelna pavza bo kmalu postala vaš novi način mrzlice.
Pomaknite se navzdol za gladki ojačevalnik kože (in recept!) Želeli boste si vzeti čas za vsak dan.
Gladki obred kože: Josie Maran je zlepila arganovo oljno maslo
Za noči, ko se vaša koža počuti dodatno žejna, ta 100 -odstotna čista krema za obraz z arganom oljem prinaša razkošen odmerek osvežujoče vlage. Arganovo olje, ki je bogato z vitaminom E in maščobnimi kislinami, ki se pomikajo globoko v kožo, ki deluje na gladko, zaščiti in hidrira Vnetje in pordelost.
Nanesite velikodušno plast pred posteljo po čiščenju in počutili se boste, kot da ste samo stopili iz zdravilišča. Ritual vas bo pripravil za nekaj resno obnovitvenih zzz -jev in naslednje jutro se boste zbudili z rosnim sijajem mehke, hidrirane kože. Kako je to za preprosto razvajanje naredi sam?
Gladka bistvena za kožo
Kupi zdaj Josie Maran bičala arganovo oljno maslo za obraz (nesmeh) 40 $ Nakup zdaj Josie Maran 100% čisto arganovo olje 48 $ Nakup zdaj Josie Maran Whipped Argan Oil Face Butter (Juicy Mango) 40 USD
Maroška citrusna solata s cimetovim arganskim oljnim prelivom
Upoštevajte to solato vrhunsko protivnetno večerjo. Uporaba arganskega olja v prehrani v vašem prelivu združuje limono in cimet, napolnjeno z antioksidanti, da ustvarite citrusno-sladka solata. Še bolje, to je mogoče enostavno pripraviti obrok (preliv samo shranite ločeno), tako da boste ves teden večerjali.
Dobiva 4 obroke
Sestavine
1 glava cvetača
1 skodelica čičerike
2 avokado
2 pomaranči
½ granatna jabolka, posejana
8 skodelic Rugula
Preliv
3 žlice živilskega arganskega olja
1 limona, sokana
½ TSP cimet
Sol
1. Odrežite stebla na cvetačo in sesekljajte v cvetje. Mlet v prehrambeni predelovalci ali proti graterju.
2. Olupite pomaranče in avokado ter razrežite na koščke.
3. Sestavite solato, začenši s posteljo z rugola.
4. V majhni skledi stepemo arganovo olje, limonin sok, cimet in sol. Slikajte nad solato in uživajte!
V sodelovanju s Sephoro
Foto ilustracije: Jenna Cantagallo
