Vitamin B3 je pravzaprav hranilo, ki ga vaše telo potrebe v svoji prehrani in vaša koža ni veliko drugačna. Vitamin, ki je znan tudi kot niacinamid, ima prav toliko uličnih zaslužkov kot vitamina A in C, dermatologi in faktorji pa mislijo, da bi se morali vsi prijaviti na obraz.
"Niacinamid je oblika vitamina B3, ki se običajno uporablja v izdelkih za nego kože," pravi Joshua Zeichner, dermatolog s certifikatom v New Yorku. "Pomaga posvetliti polt in razsvetliti temne lise. Prav tako pomaga umiriti vnetje in podpira zdravo proizvodnjo kolagena."Najboljši del? Pravi, da je v redu uporabiti vse Tipi kože, vključno z zelo občutljivimi poltji.
V bistvu je niacinamid ključna sestavina, ki jo lahko dodajte v svoj režim za nego kože na večopravilno na različne načine, ki povzročajo sijaj. "Niacinamid ali vitamin B3 je ključna sestavina za zdravljenje starostnih kožnih sprememb, aken in razbarvanja kože," pravi Alison Adams-Woodford, LE, iz raziskav in razvoja pri PCA Skin. "Seveda pomiri kožo in zagotavlja dramatično posvetlitev kože."Druge perkes, po njenih besedah, vključujejo zmanjšano hiperpigmentacijo, pikanost, drobne črte in akne, medtem ko izboljša funkcijo pregrade vaše kože. Poleg tega vlaži in daje antioksidantne učinke. Torej v bistvu naredi vse in si zasluži pravilno nepremičnine v vaši lepotni omari ASAP za zdravo, prožno ognjišče.
Vaš zdravi lepotni režim bi moral vključevati tudi nega sadja kože in seveda in vlažilno zaščito pred soncem, ki ga lahko nosite skozi celo leto.