Nosljiva metrika, ki jo morate vedno preveriti, preden zapustite telovadnico

Nosljiva metrika, ki jo morate vedno preveriti, preden zapustite telovadnico

Navsezadnje bi morale vadbe za lajšanje stresa. Ne ustvarja.

S tem ohlapnim utripom znižajte srčni utrip:

Pravilno obnovite s tem orodjem ali steklenico z vodo, ki valja peno.