Ti enostavni ingver brez glutena se borijo proti vnetju z vsakim ugrizom

Drug pomemben element teh piškotkov so začimbe. Ridgen uporablja cimet, ingver in pet-začimba praška-zadnja je mešanica začimb, ki se tradicionalno uporablja pri kitajskem in vietnamskem slanem kuhanju. Toda s petimi začimbami praška, ki je narejen iz cimeta, zvezdnega janeža, koromača semena, klinčkov in sečuanskih poprovih korne-se lepo združuje z ingverjem in melaso.

Poleg tega vse začimbe ponujajo zdravstvene koristi poleg okusa, zlasti ko gre za ingver. "Ingver je fantastičen za vašo prebavo in tudi zelo odličen za slabost," pravi Rigden. Ingver vsebuje tudi spojino, imenovano Gingerol, za katero se je pokazalo, da zmanjšuje vnetje in otekanje.

Piškotki, ki so polni protivnetnih sestavin, ki tudi dober okus? Prijavite se. Oglejte si video, da dobite popoln recept za piškotke brez glutena.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.