Ta recept za banana iz mandljevega masla banana je odobren paleo

Pomaknite se navzdol, da dobite recept za ta kremast paleo cheesecake.

Mandljevo maslo banana indijski kanček sira

Naredi eno 9-palčno torto

Sestavinas
Za skorjo:
1/4 skodelice brazilske oreščke
3/4 skodelice surovih mandljev
1 skodelica nesladkana kokosova kosmiča
1 žlice kakavo
2 žlici vanilije
8 velikih datumov, polepšani
1/8 tsp morske soli

Za polnjenje banane:
3 zrele banane
1 13.5 fl oz. pločevinka kokosovega mleka
2 tsp chia semena
1/3 skodelice kokosove manne
1 1/2 skodelic indijskih oreščkov, namočenih čez noč
2 tsp vanilije

Za preliv mandljevega masla:
1 skodelica mandljevega masla
1 tsp kokosovo olje
2 tsp chia semena

Za skorjo:
1. Vse sestavine postavite v prehrambeni procesor in mešajte približno 30 do 60 sekund. Ko v rokah poberete peščico skorje in oblikujete pest, naj bo kroglica skorja ostala nedotaknjena. Tako veste, da je dovolj moker. Če kroglica skorje ne ostane nedotaknjena, dodajte še en datum in ga ponovno obdelajte.

2. Skorbo spustite na dno ponve pomladne oblike. Pakirajte in tapnite skorjo navzdol v enakomerno plast vzdolž dna ponve. Dati na stran.

Za polnjenje banane:
1. Vse sestavine postavite v mešalnik z visoko napajanjem in mešanje na visoki hitrosti do gladkega (približno minuto). Nadev nalijte čez zgornjo skorjo in zagotovite, da se enakomerno razširi.

2. Torto postavite v zamrzovalnik, da se nastavi vsaj štiri ure.

Za nadev mandljevega masla:

1. Na srednje nizki vročini stopite kokosovo olje, mandljevo maslo in chia semena skupaj. Mešamo z lopatico, dokler ne gladko in kombinirano.

2. Torto odstranite iz zamrzovalnika in nalijte nadev mandljevega masla v enakomerni plasti z lopatico, da se zagotovi, da se nadev enakomerno razširi vse do robov.

3. Torto postavite nazaj v zamrzovalnik, da se nastavite še nekaj ur. Ko je nastavljena, lahko torto položite v hladilnik in jo shranite tam, dokler ni pripravljena za postrežbo.

4. Postrezite takšno, kot je, ali če se želite domišljati, ga lahko postrežete s kapljico temne čokolade in/ali škropljenjem zdrobljenih mandljev.

Če živite Paleo Life, si oglejte ta okusni recept za vaš počasen štedilnik in ta, ki dobro izkoristi ostanke.