Ta zdrava borovniška pita je okusna * in * bo vaše zdravje črevesja

Prav tako zamenjajo navaden sladkor za kokosov dan palmovega sladkorja. "Še posebej mi je všeč pri kokosovem sladkorju, je, da ima poleg svojega sladkega okusa inulin, ki je prebiotik," pravi Ridgen. Slad. (Ne škodi, da je tudi okusna.)

Ne škodi, da so borovnice, ki napolnijo skorjo, veliko vlaken preveč v štirih gramih na skodelico. Kliknite tukaj za celoten recept.

Ste zamudili naše zadnje epizode? Dohitete in si oglejte, da Rigden in Dorsey prevzame zdrave različice bananin kruh in jagod!!).