Ta kurkuma tonik bo vaša pijača za povečanje energije

1. V veliki, nereaktivni posodi združite ingver, med, črni poper in vročo vodo, kot je stekleni vrč. Mešamo, da raztopimo med in pustimo strmo, pokrito, 30 minut.

2. Ohladimo na sobno temperaturo, nato vmešajte kurkumo in svež limonin sok. Hladimo čez noč in nato zavržemo trdne snovi. Shranjujte v nepredušni posodi do 10 dni.

3. Za postrežbo nalijte kurkumovo mešanico po ledu, dokler servirni kozarec ni tri četrtine polnosti. Odlijte s sodo vodo in okrajte z veliko sveže razpokane črne paprike.

Prvotno objavljeno 27. novembra 1017; Posodobljeno 8. septembra 2018.

Če iščete več načinov za eksperimentiranje s kurkumo, začnite s klasično zlato mlečno latte, potem poskusite s temi kurkumi.