Drug od nasvetov za tekaško tekalno stezo je nekaj, kar lahko kdo stori, ne glede na to, ali tečete 100 milj ali pet. "Govoril sem z drugim tekačem in on je priporočil, da se nakloni tako pogosto spremeni, da se raztegne boke in hrbtenice," je dejal. Sprememba Inline je dodala popolno količino različic, da bi mu pomagala premagati Extreme Treadpol H.
Na koncu je grenko naredil nekaj, kar mnogi ljudje nikoli ne bi mogli razumeti. Zdaj grem preteči nekaj kilometrov ... in se ne pritožujem niti malo.
Najprej se prepričajte, da hranite ustrezen obrazec:
Potem poskusite s tem vzdržljivostjo, tudi sam bi bil ponosen na vas: