Trail Running sem se počutil kot začetnik v športu, za katerega sem se počutil, kot da sem obvladal

„Zaradi nenehnih sprememb v površini in okolju je potrebna več koncentracije, ki poleg fizičnih preskusov postavlja več povpraševanja po centralnem živčnem sistemu. V celoti je drugačen predlog, "pravi. Torej, ko sem si privezal, da to preizkušamo

Zagotovo sem bil obdavčen, a vsakič, ko sem skoraj SUPER Work Up, vedel sem, da me ne bo pripeljalo do cilja (in po masaži po zagonu). Z vsakim korakom naprej v mojih HOVR neskončnih (120 USD), čevelj, ki ga je skupina testirala tisti dan, sem se spraševal, kako sem lahko tako frustriran nad izbranim športom. Z vsakim korakom sem premislil vse, kar sem vedel o teku. Moja oblika. Moj korak. Moja stopala. Moj kolenski pogon. Moje sledenje skozi.

V zadnji milji me je zadelo: v redu je, da ne bi bil v redu. V redu je biti neurejen, a vseeno se pokazati. To je en tek in en čas. To je ena priložnost, da se naučim nekaj o sebi, česar se morda nikoli nisem naučil, če nisem na tej gori. Začel sem se počutiti bolj samozavestno, moj tempo se je nekoliko pospešil. Začel sem razmišljati o novih izzivih, ki so zame pred nami: tako da ste že spodoben maratoner, sem si mislil, in morda je to naslednja meja.

S pol milje je zagledal voditelje paketa pred seboj in se vrnil po poti, potem ko sem napačen zavitek. Skupaj smo tekli, proti končni točki z veseljem in hladno vodo, ki nas čaka po poti. Večino teh sedmih kilometrov poti sem vodil dirko proti misli, vendar sem skupaj s štirimi ženskami končal na podobni misiji kot svojo.

"Večina tega, kar nas osrečuje ali zadovolji s katero koli novo priložnostjo, je funkcija naših pričakovanj," pravi doktor Don Vaughn, podoktorski sodelavec nevroznanosti na UCLA Semel Inštitut za nevroznanost in človeško vedenje. Ko sem razložil dr. Vaughn, ki sem se počutil začasno-da mi ni uspelo, mi je rekel, da ne bom tako trden do sebe. »Pričakujete, da boste res dobri, in ko resničnost zadene, da različne športe ali različne različice istega športa zahtevajo različne miselne strategije, je lahko zelo demotivirano.”Če stvari ne gredo tako, kot upam občutek Kot da je z mano nekaj narobe, ne pozabite, da se trudim po svojih najboljših močeh. »Nič ni narobe s tabo. To je novo ozemlje, "pravi. "Ne pozabite: Najboljše, kar lahko storite, je, da upravljate s svojimi pričakovanji."

BTW: Tu so tekaški copati, ki jih boste morda želeli dodati v svojo zbirko in tako se lahko vrnete v teči, če si za nekaj časa si privoščite odmor.