Počakaj, ali ne bi * izpeljali usta z vodo, potem ko si ščetkali zobe?

Vendar pa obstaja ena izjema. Če uporabljate zobno pasto za terapevtske namene, "fluorid za občutljivost in moč sklenine".

V tem primeru dr. Tozzi pravi, da bi morala biti vaša rutina naslednja: krtačo, izpiranje in pljuvanje običajno. Nato zobno pasto lokalno nanesite s prstom in pljunite. "To storite z zobno pasto na osnovi kalcija za demineralizirano in oslabljeno sklenino," pravi. Še vedno boste izkoristili prednosti izpiranja, hkrati pa zagotovili, da boste še vedno dobili popolne koristi od fluorida. In tam imate vsakič čudne, čiste zobe.