Našli smo najboljši način, da med pritiskom zažgete spodnje telo

Našli smo najboljši način, da med pritiskom zažgete spodnje telo

Namesto, da vas bodo roke bolele, ko končate, boste čutili te potiske povsod.

To zaporedje lunge pri trenerju Ariane Grande deluje na vsakem kotu vašega spodnjega telesa. Ali pa tonirajte spodnji del telesa s to 10-minutno baletno vadbo.