Katera starost pravijo, da je zdravstveni strokovnjaki varno začeti piti kavo?

Zlasti lahko kava negativno vpliva na spanje za otroke. "Kofein lahko otroku oteži spi. "Vendar ne vemo natančnih učinkov, ki jih lahko ima kofein na otroka, a ker se hitro rastejo in razvijajo, se strokovnjaki sprašujejo, ali lahko ta spodbuda negativno vpliva na njihovo zdravje možganov."

Ali obstajajo pozitivni za otroke, ki pijejo kavo?

Američani niso običajni, da svoje malčke dajejo požirek kave-čeprav je v letu 2015 raziskava 315 Bostonskih mam ugotovila, da je 14 odstotkov dovolilo, da njihovi dveletniki pijejo med eno in štiri unče kave na dan-po vsem svetu obstajajo kulture za kavo ki to vedenje podpirajo odkrito in pretežno. Veste, kako so vsi Francozi politika nevmešavanja z vinom za mlade? No, v Latinski Ameriki je v bistvu enako s kavo. Tam je običajno, da si otroci vročo kavo z mlekom, ki se začne že v zgodnji mladosti. Zlasti Brazilija se ne šteje za kavo izključno kot »pijača za odrasle."

Razbijanje kulturnih norm ni lahek podvig, toda preden se kdo od nas znajde na našem visokem konju, bi se morali spomniti, da je v tej državi skupno za pred najstnikom ali mlajšimi do pijače in športne pijače. Te pijače in celo vroča čokolada in ledeni čaj imajo tudi kofein!

Toda to ne pomeni, da je kofein v redu

Medtem ko Manaker ugotavlja, da nekateri podatki kažejo, da se otroci ob kavi lahko počutijo bolj pozorni, opozarja, da lahko tudi postanejo odvisni od tega stimulacije, kar ni dobro.

"Namesto da bi imeli kofeinske pijače, se lahko otroci nagibajo na hidrirajoče pijače, da bi jim pomagali ostati energični, medtem ko se izogibajo temu stimulansu," pravi Manaker. »Popolnoma je mogoče, da se ljudje počutijo počasno zaradi dehidracije, ne zaradi pomanjkanja kofeina. Za starejše otroke, starejše od 12 let. En posnetek Starbucks Espresso ima 75 mg kofeina, zato je za en posnetek zadostoval za en kofein za otroka, star 12 let ali več."