V kakšne zdravstvene nore je strokovnjak za hrano Michael Pollan v teh dneh? Psihedelične droge (resno)

Z leti so ZDA dobile veliko nasvetov strokovnjaka za hrano Michaela Pollana. S petimi New York Times Najboljši prodajalci, dokumentarni film iz leta 2009 (Hrana, inc.), čigar Netflix vseprisotnost je zagotovo spodbudila vse, od počasne hrane do zavesti sestavine, vedno znova se je izkazal. (Oh, in on je človek, ki je skoval to smaš-(velika hrana) patriarhirajoči rally, ki jopi: "Jejte hrano. Ne preveč. Večinoma rastline."

Toda njegovo zadnje prizadevanje sploh ni povezano s sladkorjem ali predelano hrano. Brez skrbi: še vedno stoji, če jedo večinoma rastline. Toda način gledanja gob se je zagotovo razvil.

"Največja napačna predstava, ki ga imajo ljudje o psihedeliki, je, da so to droge, zaradi katerih ste nori. Zdaj imamo dokaze, da se to včasih zgodi, vendar v mnogih drugih primerih, to so zdravila, zaradi katerih vas lahko zdravijo."-Michael Pollan

V svoji novi knjigi, Kako spremeniti svoj um: Kaj nas nova znanost psihedelike uči o zavesti, umiranju, odvisnosti, depresiji in transcendenci, Raziskuje, kako psihedelična zdravila vodijo do medicinske in znanstvene revolucije, saj imajo potencial za pomoč pri vsem, od depresije in tesnobe do odvisnosti. "Največja napačna predstava, ki ga imajo ljudje o psihedeliki, je, da so to droge, zaradi katerih ste nori. Zdaj imamo dokaze, da se to včasih zgodi, vendar v mnogih drugih primerih, to so zdravila, zaradi katerih lahko zdrave, "je dejal Pollan Čas.

Ne bi bila knjiga Pollana, če njegovo preiskovalno novinarstvo ne bi vključevalo tudi njegove osebne izkušnje, ko je z vodnikom vzel psilocibin z visokimi odmerki in se "nekako razpadel na te majhne koščke papirja. Videla sem, da se raztresem na veter, vendar sem bil z njim v redu."(Njegova najhujša pot je po drugi strani kadila strup Sonoran puščavske krastače, zaradi česar se je počutil, kot da bi bil" ustreljen iz rakete.") Skozi potovanja je ugotovil, da lahko psihedelika veliko koristi zdravstvenemu svetu. (BTW, psihedelike imajo trenutek z zdravim živim, biološkim naborom, preveč-via mikrodoziranjem ali jemanjem zelo majhnih količin, kar eden od naših pisateljev naredi z LSD, da bi bil bolj produktiven pri delu. In priznani pisatelj Ayelet Waldman je dokumentiral mikrodozivno potovanje, ki jo je v lanskem letu pripeljalo nazaj iz depresije Res dober dan.)

"Obstajata dve drogi, ki kažeta največ potenciala in bosta verjetno kmalu legalizirana za medicinsko uporabo. Eno je zdravilo, ki se vedno ne šteje za psihodelično: MDMA, znana tudi kot Ecstasy ali Molly, ki se je izkazalo za neverjetno koristno pri zdravljenju travme, vključno s posttravmatsko stresno motnjo (PTSP) pri vojakih ali posilstvu žrtve, "pravi Pollan. "Drugi je psilocibin [aka shrooms]. Zdi se, da je zelo koristno pri zdravljenju tesnobe, depresije in odvisnosti tako pri kajenju kot v alkoholu."

Pisanje te knjige je zagotovo vplivalo nanj na osebni ravni, preveč-npr. Partner je celo opazil razliko: "Mislim, da bi [moja žena] rekla, da sem bolj odprta in bolj potrpežljiva, s katerim se ukvarjam s čustvenimi situacijami s čustvenimi situacijami malo več razpoložljivosti, "pravi. Toda ob tem, ali bo redno mikrodoziral? Od zdaj priznava, da ni prepričan, ali bodo psihodelične droge igrale vlogo v njegovem življenju, ki se premikajo naprej-vsaj dokler niso zakonito. Za zdaj bo večina čarobnih gob, v katerih uživa verjetno biti tisti s kmetovega trga.

Tu so nasveti za pomikanje tesnobe Kristen Bell ji je povedala mlajši jaz. Ali pa ugotovite, zakaj so stopnje depresije v zadnjih petih letih dosegle skoraj 33 odstotkov.