Kaj imeti zaloge v svoji shrambi za super lastne obroke v zadnjem trenutku
Dobrodošli v Hiša wellness, Naša vroča nova oddaja z Reebokoneom, v kateri se obrnemo na voditelje v zdravem živo gibanju in strokovnjaki za fitnes Reebok, da odgovorimo na vsa vaša pereča vprašanja.
Če ste se kdaj ponoči vrnili domov iz telovadnice, le da ugotovite, da imate v omari vrečko z rižem in eno (rahlo podplut … Ali pomanjkanje le -tega.
Resno, zakaj je tako težko ohraniti kuhinjske zaloge na točki? Rešitev po besedah Chef and Wellness Guru Seamus Mullen je na voljo na dolgotrajnih in vsestranskih sponkah ter z uporabo nekaj pametnih strategij.
Rešitev je na zalogi na dolgotrajnih in vsestranskih sponkah-in z uporabo nekaterih pametnih strategij.
V prvi epizodi našega novega zdravega živega šova Hiša wellness, Mullen se ustavi ob blazinici CJ Frogozo-Winner najbolj navdihujočega ameriškega trenerja 2016-za preobrazbo s shrambo z uporabo nekaj presenetljivih elementov.
Za zdrave maščobe ima makadamijske oreščke (ne mandljev!); Za probiotični udarec je Daikon Kimchi (Daikon je redkvico, FYI); In za vaš dnevni odmerek omega-3 je Mullen vse o žolčkih (ali ste vedeli, da imajo nižjo vsebnost živega srebra kot večje ribe?).
Poleg tega ima veliko odličnih hekerjev, da v svoji hrani pripravi igro, kot je mešanja zamrznjenih jagod (običajno označenih za smoothije) v vinaigreto in shranjevanje oreščkov v zamrzovalniku za izjemno hrustljav prigrizek.
Oglejte si zgornji videoposnetek za strokovne nasvete o zalogi svoje shrambe-in se pomaknite navzdol, da kupite video (aka vse obvezno atleisure).
Athleisure Essentials
Kupi zdaj svojo kolekcijo superge 90 $ Nakup zdaj ekstra-edgy Sports modrček 55 USD kupi zdaj, kjer je nekaj, kjer je mišica mišica 35 $ nakup zdaj v središču centra-chic jogger 80 $ nakup ZDA Najljubša tekaška superga 150 USDReebokone časti inštruktorji fitnesa, ki nas navdihujejo, motivirajo in vodijo za dosego svojih ciljev. Kako? Z gradnjo ekipe trenerjev, ki je 120.000 močnih po vsem svetu-in jim daje 25% popusta na vse nakupe, vedno. Ker fitnes profesionalci delajo več kot kipna telesa. Pomagajo nam sanjati velike.
V partnerstvu z Reebokone
