Kaj nas lahko nauči Yom Kippur o odpuščanju

Poznavanje vsega tega ne pomeni, da je odpuščanje enostavno. Moral sem se spoprijeti s tem, kaj pomeni odpustiti, ko mi je lagal moj dolgoročni mentor in se nočem opravičiti. Bil je nekdo, ki je postal neke vrste moralni kompas in brez njega, da bi me vodil, sem bil razburjen in obupan zaradi modrosti. Tako sem opravil intervju z verskimi bralci in ljudmi, ki so se ukvarjali s krivimi. To potovanje me je pripeljalo do pisanja Ogled odpuščanja: kako najti popolno opravičilo, Toda te lekcije so odmevale tisto, kar sem se naučil od opazovanja Yom Kippurja: odpuščanje je aktivno in trajajoče. Nihče ne gre skozi življenje, ne da bi ga potreboval.

"Resnično odpuščanje ni takoj," pravi Judith R. Burdick, MA, LLP, psihoterapevt v Michiganu in ustvarjalec Preoblikovanje izgube, nagrajeni dokumentarni film. »To je nekaj, za kar si prizadevate."

Odpuščanje je pogosto začetek-ne na koncu

Odpuščanje se lahko počuti, kot da pustiš nekoga "s kljuke", toda resnično odpuščanje ne pomeni, da ni posledic. Pogovoril sem se z Garyjem Weinsteinom, draguljarjem v Michiganu, ki je odkrito odpustil pijanega voznika, ki je ubil svojo ženo in dva otroka. Čeprav je Weinstein javno izrazil odpuščanje, pravi, da je vesel, da je bil voznik obsojen in obsojen. Našel je nekaj zadovoljstva, ko je vedel, da obstajajo posledice, in verjetno se ne bi nikoli več videli.

Kot smo že omenili, sta odpuščanje in pravičnost dve ločeni stvari, odpuščanje pa še ne pomeni, da ne iščete pravičnosti. Weinstein se je lahko zanašal na sodni sistem in začel uporabljati svoje izkušnje za pomoč drugim. Pomen in namen je našel s tem, da je prepustil zamero, in na ta način je našel pot naprej od bolečine.

Lahko ozdravite, ne da bi dobili opravičilo, po katerem hrepenite

Pri 30 letih je Kenan Trebinčević, bosanski musliman in soavtor knjig Seznam bosne in Svet vmes, se je držal besa. Med bosanskim genocidom je bil izgnan iz svoje države pri 12 letih. Trebinčević, napolnjen s potrebo po maščevanju. Toda med raziskovanjem svojega prvega spomina je spoznal, da bi lahko bilo držanje sovraštva omamilo njegovo rast. Vprašanje pa je, kako nekdo išče odpuščanje za zločine, ki jih nad svojo družino zagrešijo ljudje, s katerimi se dejansko nikoli ne soočajo?

Odpuščanje lahko pride brez neposrednega opravičila, pravi Joseph Krakoff, višji direktor mreže judovskega hospica in kaplana. V svojem hospičnem delu rabin Krakoff prosi umirajoče sorodnike, naj povedo svoje sorodnike: "Odpuščali so ti. Odpuščam ti. Mi odpuščaš? Ljubim te."Medtem ko ni dolgotrajna tête-à-tête, mnogi hrepenijo, rabin Krakoff pravi, da molitev pomaga mnogim žalujočim žalu.

Za Trebinčević je bilo odpuščanje nekaj, na kar je moral prizadevati in na koncu trditi. Med raziskovanjem knjig je sestavil seznam Srbov, ki so pomagali njegovi družini pobegniti, in se ponovno povezal s Pero, krščanskim pravoslavnim srbskim šefom, ki je družino rešil iz koncentracijskega taborišča. Odkril je, da ima Pero zaradi vojne posttravmatsko stresno motnjo.

Ko je bila objavljena Trebinčevićeva knjiga, ga je premaknil izliv podpore, vključno z Mirelo, žensko iz Sarajeva, ki ga je na družbenih medijih kontaktirala, da bi povedala, koliko ji pomeni njegova knjiga. Zdaj so poročeni z novorojenim sinom. Ne da bi se soočil z ljudmi, ki so škodovali njegovi družini, se je soočil s svojo preteklostjo, prepustil bolečino in našel svojo prihodnost.

Včasih moramo pogledati navznoter, da si odpustimo

Odpuščanje ni pasivno. Zahteva trud in zaveza, da stvari vidimo drugače. "Preden lahko res odpustite, morate razumeti in sprejeti, kaj se vam je zgodilo," pravi Burdick. Ker je "znanje moč", Burdick predlaga terapijo, meditacijo, iskanje duhovne skupnosti ali simpatičnega učitelja ali mentorja. Toda včasih je najtežji del vedeti, da si vreden podelitve malo milosti.

"Veliko ljudi, ki so bili poškodovani. »Ta Yom Kippur, skupaj s podaljšanjem prijaznosti in sočutja do drugih, bi si morali odpustiti tudi."

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.