Kaj morate vedeti o sintetični kontroli rojstva

Zapeljevanje, kako se tableta vrti-"Vzemite to in lahko ste brez roke z menstruacijo!"-preprosto ni res. Če delate jogo, meditirate in pijete zeleni sok, vendar vaše obdobje ni redno, bi morali biti zaskrbljeni zaradi svojega zdravja. Ne morete ostati pasivni z menstrualnim zdravjem in Samo Način za izboljšanje menstruacije je s spreminjanjem prehrane in povečanjem mikrohranil. To je eden od razlogov. Ali se odločite, da boste šli iz tabletke, je vaša izbira, toda med tem, ko jo jemljete, to ni "lepo imeti."To je" potreba "-ti potrebe Ti mikrohranila.

Mlajši ste, lažje je, da svoje hormone nastavite pravilno, optimizirate endokrino funkcijo in se vrnete k temu, kar imenujem Flow. Vaš 37-letni jaz bo tako vesel, da ste pri 24 letih rekli: "Naj vzamem tri mesece in se osredotočim na to, da uresničim svoje hormone."

Strokovnjak za ženske hormone Alisa Vitti je Ustvarjalec aplikacije za sledenje obdobja hormona Myflo Hormon; najbolje prodajani avtor Womancode, in ustanovitelj Floliving.com, virtualni zdravstveni dom, ki podpira žensko hormonsko in reproduktivno zdravje.

O čem naj Alisa piše naprej? Pošljite svoja vprašanja in [email protected].