Zakaj mora biti finančno wellness čim prej na vašem radarju

Ker se je obseg dobrega počutja v zadnjih letih razširil na pozornost, zdravje črevesja in telesno podobo, se dogaja še ena sprememba morja: tokrat z vašim denarjem. Z drugimi besedami, morda ste opazili, da so finance postale glavna tema pogovora pri Brunchu s svojimi najboljšimi prijatelji.

Toda zakaj se to dogaja? Morda zato, ker se končno prebudimo do dejstva, da je finančno wellness pomemben del enačbe sreče. V nedavni raziskavi je 87 odstotkov ameriških anketirancev reklo, da jih nič ne naredi srečnejše ali bolj samozavestne kot zdrave finance.

Doseganje stanja, povezanega z denarjem, ni nujno glede določenega zneska v dolarju ali vaše sposobnosti plačila za nekaj dragih. Lahko je tako preprosto, kot da klepetate o tem, da bi namenili svoj potovalni sklad ali pa vaše podjetje ponuja tekmo 401 (k) ali ne.

"Finančno wellness je v razvoju zdravega odnosa z denarjem-vključitev občutka nadzora nad kratkoročnimi finančnimi obveznostmi, hkrati pa uspešno prizadevati za zmerne in dolgoročne cilje," pravi Dena Roten, generalna direktorica in vodja ameriške podružnice Citi® Omrežje. "Američani izkazujejo vse večjo željo po finančni neodvisnosti. Vidimo manjšo verjetnost dolga (zlasti med tisočletji) in močnejši apetit za orodja za spletno oblikovanje spletnega proračuna."

"Finančna neodvisnost nam daje priložnost, da živimo tako, kot si želimo."

Zakaj so torej izrazi, kot sta "prihranki z visokim donosom" in "sestavljeni interes", ki prevzamejo vaš wellness leksikon? Shanna Tyler, življenjska trenerka, ki sodeluje s podjetniškimi ženskami, predstavlja, da so zdravi užitki in osebne finance neizogibno prepleteni. Kdaj plačate 45 dolarjev za butični špin ali 7 USD za kavo, ki jo je spodbujala kolagen? Točno.

In čeprav ti predmeti niso potrebni za življenje izpolnjenega življenja, lahko občasni razplet dodate kilometrino na vaš celoten merilnik pozitivnosti. "Finančna neodvisnost nam nudi priložnost, da živimo tako, kot si želimo," pravi Tyler.

Zasluge lahko daste tudi za družbene medije. Izkazalo se je, da isti vplivniki wellnessa, ki jih spremljamo za recepte zlatega mleka. "Videla sem povečanje finančnih podcastov, ki jih vodijo ženske, socialne medije, ki jih ženske delijo svoje denarne zgodbe, in poštene pogovore za mizo med ženskami po plačah, stopnjah in še več," pravi Tyler. "Tako je opolnomočen."

Nadaljujte z branjem, da ugotovite, zakaj je finančno zdravje povezano z vašim splošnim počutjem-in kako ga doseči.

Zakaj je finančno zdravje zdaj bolj kot kdaj koli prej

Ker je izvršna direktorica in ustanoviteljica žensk plačala, platformo za kariero, je Claire Wasserman leta 2018 odpotovala v 19 mest po vsej državi in ​​se pogovarjala z več kot 5000 ženskami. Njen odvzem? Ogenj je zasut. "Te ženske se zavedajo, da je denar lahko temelj za njihovo sposobnost tveganja," pravi Wasserman. »Ali gre za odnos ali zapuščanje službe, [koristno je] imeti njihove finance po vrstnem redu."

In to lahko privede do več svobode v karieri. Ko Tyler sodeluje s strankami, je najpomembnejše vprašanje, ki se še naprej pojavlja,: Kako lahko zaslužim, kar imam rad? "Nahaja se premik, ki nas opolnomoči kot ženske," pravi Tyler. "Pridobimo svojo moč in iščemo načine, kako zaslužiti in uživati."

Ko se več ljudi uskladi z wellnessom polnosti, zaupanje v vaše finance postane velik del uganke za dobro počutje. "Ljudje želijo biti čustveno, duševno in fizično dobro in finance seveda prilegajo temu," pravi Roten. Želite se opremiti z znanjem in čustveno trdnostjo, da se spopadete z dolgom študentskih posojil, naraščajočimi stroški življenja in pogajanji o pogajanju.

In to znanje vzbuja zaupanje. "Ljudje, ki se počutijo finančno samozavestno, na splošno kažejo višjo raven čustvenega dobrega počutja," pravi Roten. "Občutek finančne varnosti omogoča zaposlenemu, da se bolj osredotoči na poklicno dobro počutje."Ko se ne ukvarjate s računi, se lahko osredotočite na lovljenje svojih kariernih ciljev.

Kako izboljšati svoje finančno stanje

Eden bistvenih korakov do denarja je aktivno govoriti o vaših financah. "Najpomembnejša finančna praksa, ki sem jo uvedel, je, da lahko odkrito govorim o denarju," pravi Tyler.

Ni vam treba razkriti osebnih podatkov o vaših prihrankih in dolgu do celotne skupine prijateljev, vendar lahko prisluhnite osebni mantri ali sestanku s finančnim profesionalcem, da sestavite akcijski načrt. "Danes pišem, da sem hvaležen za [finančni uspeh], in se srečujem s finančnim trenerjem, da bom odgovoren," pravi Tyler.

Če vas zmede določena tema (na primer različne vrste pokojninskih skladov), preberite up. "Na spletu je veliko brezplačnih virov, ki vam bodo pomagali pri učenju osnov finančne pismenosti," pravi Roten. "Vaša banka je lahko še en odličen vir."

Nato se zavežite majhnim načinom za izboljšanje trenutnega finančnega stanja. Lahko je tako preprosto, kot da kosilo nekajkrat na teden prinesete ali nastavite samodejni prenos vsak mesec na vaš varčevalni račun. "Majhne spremembe lahko močno spremenijo in sčasoma pomagajo graditi samozavest in disciplino," ugotavlja Roten.

Nazadnje, ne pozabite proslaviti mejnikov na poti. Roten pravi, "uspeh dosega več uspeha in veselje, ki prihaja z občutkom finančnega dosežka, lahko ustvari močan halo v drugih wellness dimenzijah vašega življenja."To je uradno: finance so nova meja za vašo wellness rutino.

Sponzoriral Citi

Foto: Getty Images